В умовах сучасних викликів, коли українське суспільство щодня стикається зі стресом та непередбачуваними подіями, ментальне здоров’я стає ключовим елементом стійкості та благополуччя. Саме тому ініціативи, спрямовані на його підтримку, набувають особливої важливості. 26 червня в Опішнянській громаді відбулася значуща подія – День спільнодії, організований комунальним закладом «Центр надання соціальних послуг» Опішнянської селищної ради. Цей захід пройшов у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої Першою леді України Оленою Зеленською, а також інтегрував «Психологічні практики МВС». Захід став платформою для об’єднання зусиль фахівців соціальної сфери, досвідчених психологів та членів сімей військовослужбовців, зосереджуючись на критично важливих темах: психологічній підтримці, формуванні стресостійкості та виробленні ефективних механізмів готовності до дій в умовах повномасштабної війни. Консультантка громади Олена Костенко представила присутнім напрацювання Міністерства внутрішніх справ у сфері ментального здоров’я, наголосивши на важливості та особливостях взаємодії психологічних служб сектору безпеки з цивільними структурами для забезпечення комплексної підтримки.Під час зустрічі учасники активно обговорювали стратегії та методи, що дозволяють зберігати рівновагу та діяти ефективно в кризових ситуаціях. Було приділено увагу таким життєво важливим питанням:▪️ як правильно діяти та мінімізувати паніку під час повітряних тривог, ракетних обстрілів та інших надзвичайних ситуацій, що ставлять під загрозу безпеку;▪️ практичні способи самопідтримки, які допомагають впоратися зі станом постійної тривоги, напруги та емоційного виснаження, що є поширеним явищем у воєнний час;▪️ ефективні підходи та техніки, які допомагають дітям адаптуватися до нових реалій, впоратися зі стресом та відновити відчуття безпеки;▪️ як зберігати внутрішню рівновагу та психологічну стійкість в умовах перманентної нестабільності та непередбачуваності, викликаної військовими діями.Особливою частиною Дня спільнодії стала турбота про членів сімей військовослужбовців, які щодня перебувають у стані підвищеного емоційного напруження, очікуючи на своїх близьких. Для них була організована спеціальна поїздка до КП «Опішнянська Артіль». Учасники заходу мали унікальну можливість взяти участь у майстер-класі з ліплення з глини. Це творче заняття дозволило відчути потужну силу мистецтва як ефективного ресурсу для відновлення внутрішніх сил, зняття стресу та досягнення глибокого внутрішнього заспокоєння. У період війни подібна психологічна підтримка та турбота про емоційний стан є не просто розкішшю, а нагальною життєвою потребою, що сприяє збереженню ментального здоров’я нації.Не менш важливою була увага, приділена фахівцям соціальних служб Опішнянської громади. Ці люди щодня працюють на передовій соціальної допомоги, стикаючись із людськими трагедіями та кризовими ситуаціями. Постійне співпереживання, високе емоційне навантаження, а часто й розмивання меж між робочим та особистим життям, неминуче призводять до професійного вигорання та психологічного виснаження. Забезпечення психологічної підтримки для таких фахівців – це прояв турботи про тих, хто щодня турбується про інших, надаючи неоціненну допомогу суспільству.Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» є ключовою ініціативою Першої леді Олени Зеленської, спрямованою на масштабну розбудову якісної системи надання психосоціальної підтримки в Україні та формування культури піклування про ментальне здоров’я на всіх рівнях. Координаційний центр КМУ / Mental Health UA здійснює супровід та впровадження цієї програми за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я, що підкреслює її важливість та глобальний характер. В Опішнянській громаді ця програма ефективно допомагає формувати сучасну культуру турботи про себе та своїх близьких, зміцнюючи соціальну згуртованість та внутрішню стійкість. Адже ментальне здоров’я – це фундаментальна основа людської витривалості, джерело внутрішньої сили та запорука міцної соціальної єдності, особливо в непрості часи. Здоров’я духу є невід’ємною частиною загального благополуччя кожного громадянина та всієї Опішнянської громади. #тияк #ОпішнянськаГромада# Микола Різник