У Бердичівській громаді відбувся важливий захід “Формула стійкості та відновлення: «Ти як?» + “Активні парки ””. Ця подія є частиною загальнонаціональної програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською. Успішна організація заходу стала можливою завдяки тісній співпраці Бердичівської міської ради з першою заступницею начальника Житомирської ОВА Наталією Остапченко та регіональною координаторкою програми ментального здоров’я «Ти як?» Іриною Гладкою. Фахівчиня “Центру життєстійкості” виступила модератором, надаючи професійну психологічну підтримку всім учасникам.

Цей захід несе в собі ширшу мету – зміцнення психологічної стійкості українців та формування ефективних механізмів подолання стресу. Програма «Ти як?» пропонує комплексний підхід до покращення ментального благополуччя, надаючи практичні інструменти для боротьби з тривогою та емоційним виснаженням. Формат «Активні парки» особливо актуальний, адже він підкреслює зв’язок між фізичною активністю та загальним психічним здоров’ям, заохочуючи до здорового способу життя.

Відвідувачі заходу отримали унікальну можливість поспілкуватися з експертами, обмінятися цінним досвідом та відчути підтримку від однодумців. Створення безпечного простору для обміну та взаємодопомоги є ключовим елементом відновлення. Роль психологині була надзвичайно важливою, адже вона допомогла учасникам розібратися у своїх переживаннях та знайти шляхи подолання життєвих труднощів. Така синергія між місцевою владою, громадськими організаціями та професійними психологами забезпечує ефективність програм, спрямованих на підвищення якості життя.

Загалом, День спільнодії в Бердичівській громаді продемонстрував важливість комплексного підходу до підтримки ментального здоров’я. Він об’єднав психологічну допомогу, фізичну активність та соціальну взаємодію, що є запорукою формування стійкого та здорового суспільства. Подібні ініціативи є надзвичайно цінними для зміцнення громади.

Детальніше про програму та її можливості дізнавайтеся за посиланням: 👇
https://cutt.ly/hrSGtclm