У Величній Кучурівській громаді відбулася знакова подія, що підкреслила важливість піклування про ментальне здоров’я. 26 червня тут пройшов День спільної дії, організований у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською. Цей захід став платформою для об’єднання зусиль представників освітньої сфери, правоохоронних органів та всієї громади навколо критично важливої теми – зміцнення ментального благополуччя, турботи про себе та взаємної підтримки. Активна участь у таких ініціативах є ключовим елементом формування сильного та стійкого суспільства.

Впровадження програми «Ти як?» у Великій Кучурівській громаді відбувається під керівництвом Аліни Тодераш – висококваліфікованого практичного психолога та керівника Великокучурівського ЗДО «Казка». Її невтомна ініціативність, глибокий професіоналізм та щире прагнення покращувати якість життя роблять подібні заходи надзвичайно ефективними. Вони створюють простір для психологічної підтримки, сприяють взаєморозумінню та посилюють взаємодію між мешканцями. Завдяки таким лідерам, ментальне здоров’я стає пріоритетом на рівні громади.

Значимість заходу підкреслив сільський голова Василь Тодеренчук, який долучився до обговорень. У своєму виступі він наголосив: «У сучасному світі, що повний викликів, ми як ніколи потребуємо дбайливого ставлення до ментального здоров’я – як власного, так і тих, хто знаходиться поруч. Це не просто особиста справа, це фундамент для побудови сильної, згуртованої та успішної громади». Його слова надихають на подальші дії щодо підтримки психологічної стійкості населення.

Особливою гостею заходу стала Олександра Настасьєва, психолог сектору психологічного забезпечення Головного управління Національної поліції в Чернівецькій області, старший лейтенант поліції. Вона провела надзвичайно корисну практичну сесію, під час якої поділилася цінними знаннями та ефективними техніками психологічної самодопомоги. Ці методики є вкрай важливими для кожного, хто стикається зі стресом, допомагаючи зберігати внутрішню рівновагу в умовах постійного тиску. Такі знання мають прямий вплив на покращення ментального здоров’я.

До успішної організації та реалізації Дня спільної дії також долучилися:
– Ольга Каліненко, спеціаліст з освітньої безпеки;
– Мар’яна Сушинська, практичний психолог.
Їхня спільна робота забезпечила комплексний підхід до питань ментального здоров’я.

Учасники мали унікальну нагоду обговорити та глибше зрозуміти ключові аспекти:
– Чому щире запитання «Ти як?» є не просто формальністю, а виявом справжньої турботи про іншу людину та важливим кроком до встановлення довіри. Це питання може стати початком важливого діалогу про ментальне здоров’я.
– Як вчасно розпізнати ознаки стресу, його вплив на організм та психіку, і які кроки можна зробити, щоб ефективно подбати про себе до того, як ситуація стане критичною. Це вчить відповідальності за своє ментальне благополуччя.
– Прості, але надзвичайно ефективні техніки самодопомоги, які може застосовувати кожен у повсякденному житті для зниження рівня тривоги та підтримки внутрішнього спокою. Навчання цим технікам є невід’ємною частиною програми «Ти як?».

Цей захід був значно більше, ніж просто зібрання. Це була по-справжньому тепла зустріч, що характеризувалася живою взаємодією та атмосферою абсолютної довіри й підтримки. Кожен учасник відчув себе частиною спільноти, яка активно працює над підвищенням рівня ментального здоров’я та добробуту. Це ще один важливий крок на шляху до формування суспільства, де турбота про ближнього та своє ментальне здоров’я є не просто красивим словом, а щоденною, осмисленою дією. Програма «Ти як?» продовжує змінювати життя українців на краще, утверджуючи пріоритет психологічного благополуччя.