В особистому профілі в Instagram виконавець опублікував фотографії, що ілюструють його шлях до покращення форми. “Цей допис не про досягнуте, а про подолання стін у своїй голові. Різниця між цими фотографіями 2 роки. Зліва – я з вічною відмовкою ‘з понеділка почну’. Справа – я, який нарешті почав. Немає межі досконалості, попереду ще багато роботи. Але вже сам факт, що я наважився показати ці фото, – для мене особистий Еверест”, – написав Дмитро Волканов, підкреслюючи важливість психологічного аспекту в процесі схуднення.

Хоча Дмитро Волканов не розкрив точні цифри своєї ваги до і після, він детально розповів про причини, які сприяли набору зайвих кілограмів. “Неправильне харчування, 4–5 годин сну, алкоголь після виступів і хот-доги в дорозі – це була буденність. І я постійно питав себе: чому я не подобаюсь собі? Відповідь була поруч – у мені самому. Не в гастролях, не в обставинах, а в тому, що я не брав відповідальність за себе. І тільки зробивши цей крок, я зрозумів: зміни починаються не з тренажерки чи дієти, а з голови. Ці фото – не про зовнішність. Вони про боротьбу з власними відмовками”, – наголосив співак. Ця щира розповідь про особисту боротьбу та шлях до себе стала потужним поштовхом для багатьох, хто прагне змін. Подібна мотивація від публічної особи може суттєво вплинути на рішення читачів розпочати власний шлях до здорового способу життя. Трансформація Дмитра Волканова є яскравим прикладом того, як внутрішня робота над собою призводить до видимих результатів.

Нагадаємо, раніше український співак Нікіта Кисельов вразив схудненням на 40 кг та пояснив, як йому це вдалося, демонструючи, що подібні досягнення є можливими для багатьох.

Вас також можуть зацікавити новини: