У Центрі життєстійкості Рокитнівської громади відбувся важливий захід для дітей під назвою «Добре самопочуття та подолання труднощів». Ця ініціатива, спрямована на покращення емоційного стану наймолодших мешканців громади, також мала на меті розвиток їхньої стресостійкості. Під час заходу діти отримали цінні навички, які допоможуть їм у повсякденному житті, навчанні та взаємодії з оточуючими.

Учасники активно вчилися розпізнавати власні емоції, знаходити шляхи підтримки доброго самопочуття та формувати ефективні стратегії подолання життєвих труднощів. Ці навички були відпрацьовані через різноманітні ігрові, творчі та рефлексивні вправи, що робило процес навчання цікавим та захопливим. Кожна вправа мала певну мету, спрямовану на всебічний розвиток дитини.

☀️☁️ Особливу увагу було приділено розвитку емоційної грамотності. За допомогою гри «Хмарка і Сонечко» діти вчилися розпізнавати та адекватно виражати власні емоції. Це перший крок до усвідомлення свого внутрішнього світу та вміння керувати ним.
💧💪 Для підвищення рівня внутрішньої мотивації та зміцнення віри у власні сили була проведена вправа «Крапельки сили». Ця техніка допомагає дітям зосередитися на своїх сильних сторонах та особистих ресурсах, що є надзвичайно важливим для формування позитивної самооцінки.
🦸🦸‍♀️ Створення образу внутрішньої опори та підтримки відбувалося під час творчої вправи «Мій ресурсний герой». Діти мали змогу ідентифікувати позитивні риси характеру, знайти для себе зразки для наслідування, що стане надійною опорою у складних ситуаціях.
🐢 На завершення, для освоєння базових технік заспокоєння та саморегуляції, була використана вправа «Черепашка спокою». Вона допомагає дітям ефективно справлятися з емоційним напруженням, тривожністю та відновлювати внутрішній баланс.

Цей проєкт реалізується завдяки підтримці Міністерства соціальної політики України та є невід’ємною частиною Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», започаткованої Першою леді Оленою Зеленською. У Рокитнівській територіальній громаді цю важливу програму втілює Громадська організація «Центр Інтеграції».

Ми висловлюємо вдячність Рівненській обласній державній адміністрації та Рокитнівській селищній раді за підтримку таких важливих ініціатив.