Скандинавська хода Вінниця: дозвілля для душі і тіла у Вінницькому терцентрі. Підопічні міського територіального центру соціального обслуговування активно опановують скандинавську ходу, що сприяє не тільки фізичному здоров’ю, але й психологічному комфорту. Щоп’ятниці група вінничанок віком 60+ збирається для двогодинної прогулянки, використовуючи палиці для скандинавської ходи. Це чудова можливість для фізичної активності, спілкування, взаємної підтримки та підняття настрою.

Гурток скандинавської ходи діє вже п’ять років при Вінницькому міському територіальному центрі соціального обслуговування, надаючи можливість літнім людям підтримувати активний спосіб життя. Завдяки перемозі в «Бюджеті громадських ініціатив», центр отримав необхідне обладнання, що зробило скандинавську ходу ще більш доступною та популярною серед підопічних. У групі налічується близько 20 учасниць, а за правильною технікою виконання вправ стежить досвідчена викладачка Валентина Морнова.

Скандинавська хода Вінниця – це не просто прогулянка, а комплексна програма оздоровлення. Регулярні заняття сприяють покращенню серцево-судинної системи, зміцненню м’язів та суглобів, а також покращують загальний емоційний стан. Учасниці гуртка відзначають, що після занять вони відчувають себе бадьорішими, енергійнішими та щасливішими. Крім того, спільні прогулянки сприяють соціалізації та запобігають відчуттю самотності.

Приєднатися до занять скандинавською ходою можуть усі бажаючі. Для цього необхідно звернутися за адресою: вул. Соборна, 50 або зателефонувати за номером: 67-05-90. Не пропустіть можливість покращити своє здоров’я та отримати позитивні емоції від спілкування на свіжому повітрі!

Скандинавська хода Вінниця чекає на вас! Відкрийте для себе світ активного довголіття та гарного самопочуття!