🤲 **«Дотик підтримки» до Дня ментального здоров’я: Як долучитися до всеукраїнської акції**

#тиякпідтримка

👉 10 жовтня світ відзначає День ментального здоров’я. Важливо пам’ятати, що наше ментальне здоров’я — це неоціненний внутрішній ресурс. Він допомагає нам не лише успішно жити та адаптуватися до постійно мінливих умов, але й ефективно відновлювати сили. В українських реаліях, особливо в умовах триваючої війни, турбота про психологічний стан набуває такоєї ж критичної ваги, як і забезпечення фізичної безпеки.

📢 Ми запрошуємо всіх мешканців громад Шосткинського району стати частиною важливої всеукраїнської акції «Дотики підтримки». Ця ініціатива проводиться в рамках програми ментального здоров’я «Ти як?». Програма започаткована Першою леді України Оленою Зеленською та реалізується за вагомої підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ).

ℹ️ **Як взяти участь у акції «Дотики підтримки»?**

1. **Знайдіть або створіть символічне зображення:** Це може бути фотографія, яка для вас особисто асоціюється з підтримкою. Це може бути зображення людини, важливої події, чи моменту, що дарує вам натхнення та сили.
2. **Опублікуйте ваше зображення:** Поділіться вашим фото у вигляді допису чи сторіз у ваших соціальних мережах.
3. **Поділіться вашою історією:** У підписі до фото розкажіть, завдяки кому ви продовжуєте триматися, або кого саме ви прагнете підтримати у цей непростий час.
4. **Використайте хештеги:** Додайте обов’язковий хештег #тиякпідтримка та зробіть відмітку офіційної сторінки програми @howareu_program.

📷 Всі ваші теплі дописи формуватимуть Національну галерею сили — простір, що демонструє потужний вплив підтримки. Цю галерею створює Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», яка є ініціативою Першої леді України Олени Зеленської та реалізується за підтримки ВООЗ.

☝️ **Долучайтеся до акції!** Разом ми можемо показати суспільству, що підтримка — це справжня сила, яка допомагає долати будь-які виклики. Ця акція є чудовою нагодою зміцнити психологічний зв’язок у громаді та нагадати собі й іншим про важливість піклування про ментальне здоров’я.