🙌🏻 «Доторки підтримки» у Боратинській громаді: турбота, розуміння та відновлення внутрішніх ресурсів

10 жовтня, у День ментального здоров’я, Боратинська громада стала майданчиком для проведення заходу «Доторки підтримки». Ця подія була присвячена важливим темам турботи про себе, взаєморозуміння та відновлення внутрішніх ресурсів, що є надзвичайно актуальними в сучасному світі. Захід проведено в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською, яка прагне підвищити обізнаність та надати практичну допомогу громадянам.

👥 Метою заходу було створення безпечного та підтримуючого простору, де кожен міг відчути себе почутим, поділитися власними переживаннями та отримати цінні знання про те, як ефективно піклуватися про своє психічне здоров’я у щоденному житті. Розуміння важливості психічного стану є ключовим для загального благополуччя, особливо в умовах викликів сьогодення.

Учасники мали унікальну можливість ознайомитися з різноманітними техніками самопідтримки. Ці методи розроблені для того, щоб допомогти знизити рівень емоційної напруги, відновити психологічну рівновагу та повернути відчуття внутрішнього ресурсу. Крім того, програма включала проведення арттерапевтичних практик. Ці творчі методи дозволяють учасникам виразити свої внутрішні стани через мистецтво, знайти нові шляхи самовираження та опору в собі, що є цінним інструментом для самопізнання та зцілення.

👉 Такі зустрічі та події відіграють надзвичайно важливу роль у формуванні спільноти турботи та взаємопідтримки. Вони нагадують кожному, що підтримка — це не просто слова, а реальні доторки серця, щира присутність і тепло, яким ми можемо ділитися один з одним. Розвиток емпатії та готовності допомагати створює міцніші соціальні зв’язки та сприяє загальному покращенню психологічного клімату в громаді.

Захід реалізовано у межах впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою першої леді Олени Зеленської, за підтримки Координаційний центр КМУ / Mental Health UA та Волинська обласна державна адміністрація. Ця співпраця демонструє важливість комплексного підходу до питань ментального здоров’я та готовність різних інституцій об’єднувати зусилля заради добробуту громадян.