У Всесвітній день ментального здоров’я фахівці Ірпінського центру надали важливу психосоціальну підтримку учасникам освітнього процесу. Це свято, що відзначається щорічно, є нагадуванням про необхідність турботи про свій внутрішній світ та психологічне благополуччя. В умовах сучасного життя, сповненого викликів, збереження ментального здоров’я стає пріоритетом.

Зокрема, у Фастівській філії був проведений інформаційно-просвітницький захід, присвячений розвитку обізнаності в темі ментального здоров’я та його підтримці. Цей захід мав на меті розвіяти стереотипи та надати практичні поради щодо збереження психологічної стійкості. Учасники дізналися про важливість усвідомлення власних емоцій та ефективні методи боротьби зі стресом.

Особливу увагу було приділено наймолодшим. У Маловільшанському ліцеї для учнів початкової ланки була організована година психолога під назвою “Аптечка ментального здоров’я”. Діти в ігровій та доступній формі ознайомилися з популярними способами подолання стресу, різноманітними техніками самодопомоги та ключовими елементами формули стресостійкості. Це допомогло їм зрозуміти, як дбати про свій емоційний стан змалечку.

Важливо пам’ятати: турбота про ментальне здоров’я — це не лише прояв любові до себе, але й інвестиція у своє майбутнє. Кожен крок, спрямований на покращення психологічного стану, є кроком до внутрішньої рівноваги, спокою та гармонії. Такі заходи є надзвичайно важливими для формування здорового суспільства, де кожен може відчувати себе впевнено та щасливо.