З нагоди Всесвітнього дня психічного здоров’я у Молодіжному центрі «Кенеберг» відбулася надзвичайно важлива зустріч для підлітків. Ми зосередилися на темі, яку часто оминають, – емоціях, почуттях та внутрішньому стані. Зустріч об’єднала волонтерів центру та представників учнівського самоврядування Смизького ліцею. Разом із дитячою психологинею БФ “Рокада” учасники досліджували шляхи розуміння себе, безпечного вираження емоцій, розвитку емпатії, а також мистецтва слухати та бути почутими.

За допомогою практичних вправ, живого спілкування та відкритих дискусій підлітки здобули цінні знання та можливість глибше пізнати себе та однолітків. Ми обговорювали, чому кожна емоція та почуття мають значення, як ефективно справлятися зі стресом, вирішувати конфлікти та будувати стосунки, що ґрунтуються на взаємній повазі.

Цей захід підкреслив ключову роль Молодіжного центру “Кенеберг” як простору для формування внутрішньої стійкості та підтримки. Це місце, де молодь може бути собою, отримувати неформальну освіту та ставати рушієм позитивних змін у Смизькій громаді.

Кожен учасник мав змогу створити власну свічку, що стане символом позитиву й тепла. Крім того, усі відвідали виставку натюрмортів Володимира Федорова, що відкрила красу у звичних речах.

Дякуємо всім, хто долучився, за довіру, відкритість та щирість. Піклуємося про ментальне здоров’я разом!