До уваги мешканців Світловодської громади!

У зв’язку з підвищенням температури повітря та встановленням спекотної погоди, звертаємося до жителів громади з проханням дотримуватися рекомендацій щодо профілактики негативного впливу спеки на здоров’я.

Особливо уважними слід бути людям похилого віку, дітям, особам із хронічними захворюваннями, а також тим, хто працює або перебуває тривалий час на відкритому повітрі.

З метою збереження здоров’я рекомендуємо:

Обмежити перебування на відкритому сонці, особливо в період з 11:00 до 16:00;

Вживати достатню кількість чистої води, уникати алкогольних, солодких та газованих напоїв;

Носити легкий, світлий одяг з натуральних тканин та головні убори;

Провітрювати приміщення, використовувати вентилятори або кондиціонери, уникати різкого перепаду температур;

Вживати легку їжу, віддаючи перевагу овочам, фруктам та нежирним стравам;

Не залишати дітей і домашніх тварин у зачинених транспортних засобах.

У разі погіршення самопочуття (підвищення температури тіла, головного болю, нудоти, слабкості, порушення свідомості) — негайно звертайтесь за медичною допомогою за номером 103.

Дотримання цих простих правил допоможе вам зберегти здоров’я та самопочуття у період літньої спеки.

Олександрійське районне управління

Головного управління Держпродспоживслужби

в Кіровоградській області