Увага, підлітки та батьки! Раді повідомити про важливу ініціативу, реалізовану у співпраці між Управлінням ювенальної превенції ДПД НПУ та благодійною організацією «Благодійний фонд «ХепіМайндХелп» – онлайн-тренажер «Психологічний тренажер для підлітків». Цей ресурс, створений спеціально для підтримки психологічного здоров’я підлітків, нещодавно отримав суттєві доповнення та вдосконалення, щоб ще краще відповідати потребам молоді.

Наразі, психологічний тренажер включає понад 10 розділів, розроблених з урахуванням різних аспектів життя дітей та підлітків. Особливу увагу приділено розділам, які допомагають впоратися з важливими проблемами, такими як «Якщо стикаєшся з домашнім насильством» та «Тренажер для підлітків та молоді». Ці розділи спрямовані на формування позитивного ставлення до себе та навколишнього світу, а також на розвиток навичок ефективної комунікації у дітей та підлітків.

Тренажер містить різноманітні інструменти для підтримки психологічного здоров’я, зокрема розумові вправи, фізичні активності, дихальні техніки, вправи для покращення сну, релаксацію та інформацію про шкідливі звички. Все це робить «Психологічний тренажер для підлітків» цінним ресурсом для підтримки емоційного благополуччя та розвитку здорових звичок у підлітковому віці.

Ми закликаємо батьків та підлітків активно використовувати цей онлайн-тренажер, щоб отримати корисні знання та навички для підтримки психологічного здоров’я. Відвідайте ресурс за посиланням: https://happymind.help/teen/ та почніть свою подорож до емоційного благополуччя вже сьогодні!