Ефект річниці: Поради для підтримки дитини. Сьогодні після школи діти можуть ставити складні запитання про війну. Освітня екосистема «Мрія» спільно з психологинею Світланою Ройз, програмою ментального здоров’я «Ти як?» від Олени Зеленської, МОН, програмою EGAP та Фондом Східна Європа підготувала відповіді на ці питання. 💙

Розмови з дітьми про війну — важлива частина підтримки їхнього ментального здоров’я. Річниця війни може викликати сильні емоції. Діти, як і дорослі, можуть відчувати тривогу, страх, смуток або навіть гнів. Важливо бути готовими до їхніх запитань, незалежно від того, чи вони висловлені словами або виражені поведінкою.

Ключові поради для батьків та опікунів:

• Створіть безпечне середовище: Діти повинні відчувати себе в безпеці, щоб ділитися своїми почуттями. Запевніть їх, що ви завжди поруч, щоб вислухати і допомогти.
• Будуйте діалог щиро: Відповідайте на запитання дітей чесно та відкрито, враховуючи їхній вік та розуміння. Не давайте неправдивих обіцянок, але й не перевантажуйте їх інформацією, яка може налякати.
• Використовуйте прості слова: Уникайте складних термінів та абстрактних понять. Пояснюйте все простою, зрозумілою мовою, адаптованою до віку дитини.
• Підкреслюйте позитивні моменти: Говоріть про стійкість, силу та надію. Наголошуйте на тому, як люди допомагають один одному та як важливо зберігати віру в краще майбутнє.
• Вислуховуйте та підтримуйте: Дайте дитині можливість висловити свої почуття. Не перебивайте, не заперечуйте та не оцінюйте їхні емоції. Просто слухайте та підтримуйте.
• Шукайте додаткову інформацію: Якщо ви не знаєте відповіді на запитання дитини, не соромтеся сказати це. Разом знайдіть інформацію в надійних джерелах, таких як сайти організацій, які займаються психологічною підтримкою дітей.

Додаткові ресурси:

Освітня екосистема «Мрія» та партнери пропонують додаткові ресурси для батьків, опікунів та вчителів, які допоможуть краще зрозуміти потреби дітей та надати їм необхідну підтримку. Шукайте корисні матеріали на сайтах та в соціальних мережах цих організацій.

Якщо у дитини не виникає питань про війну, це теж нормально. Замість цього, можете переглянути «Нескорені міста» на телеканалі «ПЛЮСПЛЮС», щоб дізнатися про історію наших міст.