Ваше здоров’я – у ваших руках! Профілактика раку молочних залоз є надзвичайно важливою темою, і зараз – найкращий час, щоб звернути увагу на це питання та записатися на профілактичний огляд до лікаря. Рак молочних залоз – це захворювання, яке успішно піддається лікуванню, особливо якщо виявлено на ранніх стадіях. Так, при виявленні на I стадії, 95% жінок повністю одужують. На II стадії цей показник становить 80%, а на III стадії – 50%. Саме тому регулярні профілактичні огляди у лікаря суттєво підвищують шанси на ефективне лікування та повне одужання. Розуміння важливості профілактики раку молочної залози та своєчасне звернення до медичних фахівців може врятувати життя.

Зважаючи на ваш вік, важливо проходити рекомендовані скринінги для раннього виявлення раку молочної залози. Для жінок у віці 20-39 років рекомендується клінічне обстеження молочних залоз щорічно. Для жінок віком від 40-50+ років, крім щорічного клінічного обстеження молочних залоз, раз на два роки необхідно проходити мамографію. Ці прості кроки допоможуть вам контролювати стан свого здоров’я та вчасно виявити будь-які зміни, що можуть свідчити про рак молочної залози.

Важливо пам’ятати про фактори ризику, які можуть збільшити ймовірність розвитку раку молочних залоз. До них належать: стать (жінки хворіють частіше, ніж чоловіки), вік (ризик зростає з віком), сімейна історія хвороби (наявність раку молочної залози у близьких родичів), певні генетичні мутації, особиста історія захворювань грудей (наприклад, атипова гіперплазія), радіаційне опромінення грудей або обличчя, ожиріння. Також до факторів ризику відносяться ранній початок менструації (до 12 років), пізня перша вагітність (після 30 років) або відсутність вагітностей, гормонотерапія після менопаузи, а також вживання алкоголю та тютюнопаління. Розуміння цих факторів допоможе вам краще оцінити свої індивідуальні ризики щодо раку молочної залози.

Кожна людина має можливість активно впливати на зменшення ризику виникнення раку молочних залоз. Регулярні профілактичні огляди, збалансоване харчування, підтримка оптимальної ваги тіла, відмова від шкідливих звичок, таких як куріння та надмірне вживання алкоголю, а також регулярна фізична активність – це ключові складові здорового способу життя, що знижують ризик розвитку цього захворювання. Будьте свідомі свого здоров’я! Пам’ятайте: ніхто не подбає про ваше здоров’я краще за вас самих! Ваша увага до профілактики раку молочних залоз – це інвестиція у ваше майбутнє.

За інформацією ДУ “Хмельницький обласний центр

контролю та профілактики хвороб МОЗ України”