Українці все частіше віддають перевагу онлайн-спілкуванню, зменшуючи час, проведений з друзями офлайн. Це пов’язано з кількома факторами, зокрема з розвитком технологій та зміною соціальних норм. Багато хто вважає, що віртуальні розмови дозволяють підтримувати зв’язок з близькими, які знаходяться далеко, або економити час на зустрічах. Однак, експерти застерігають, що надмірне захоплення онлайн-комунікацією може негативно вплинути на міцність реальних соціальних зв’язків та призвести до почуття ізоляції.

Дослідження показують, що хоча онлайн-платформи пропонують зручність, вони не завжди можуть замінити повноцінне живе спілкування, яке включає невербальні сигнали та емоційний відгук. Відсутність фізичного контакту та спільних переживань може призвести до поверхневості у стосунках. Тому важливо знаходити баланс між віртуальним та реальним спілкуванням, щоб підтримувати здорові соціальні зв’язки.

Зменшення часу, проведеного з друзями офлайн, може також впливати на психологічний стан людини. Живе спілкування допомагає знизити стрес, підвищити самооцінку та отримати емоційну підтримку. Замінюючи ці зустрічі віртуальними, люди можуть втратити важливі джерела емоційного благополуччя.

Крім того, змінюються і самі поняття дружби та соціальної взаємодії. Молоде покоління, яке виросло в епоху цифрових технологій, може мати інші очікування від соціальних зв’язків. Для них онлайн-дружба може бути такою ж значущою, як і офлайн. Важливо розуміти ці зміни та адаптуватися до них, але не забувати про цінність реального людського спілкування.

Експерти радять свідомо підходити до планування свого часу, виділяючи пріоритет на живі зустрічі з друзями та родиною. Це може бути кава-брейк, спільна прогулянка або будь-яка інша діяльність, яка сприяє зміцненню стосунків. Такий підхід допоможе зберегти глибину та якість міжособистісних зв’язків у сучасному світі.