Дата: 03.02.2026 10:33

Кількість переглядів: 42

   Овочі та фрукти є незамінними джерелами клітковини, вітамінів та мінералів, які необхідні для підтримки енергії, зміцнення імунітету та формування здорових харчових звичок протягом усього року.

У холодну пору року доступ до свіжих овочів та фруктів може бути обмеженим. Вони часто стають дорожчими, втрачають свій аромат і смак порівняно з літнім сезоном. Саме тому заморожені та сушені овочі й фрукти є чудовою альтернативою. Вони зручні у використанні, доступні за ціною та зберігають високу поживну цінність, що робить їх ідеальним вибором для збалансованого раціону взимку. Ці продукти допомагають підтримувати споживання необхідних вітамінів та мінералів, коли свіжі аналоги менш доступні.

« повернутися