|  03. 08. 2018

Підтримка грудного вигодовування – запорука здоров’я матері та дитини

Щорічна акція «Тиждень підтримки грудного вигодовування» проводиться в усьому світі з 1-го серпня, підкреслюючи неперехідну цінність цієї практики. Дата обрана невипадково, адже саме цього дня у 1990 році була прийнята Декларація про захист, заохочення та підтримку грудного вигодовування. Ця ініціатива проходить під егідою Міжнародного Союзу WABA, що об’єднує численні організації та приватних осіб, які відстоюють право матері на годування дитини грудьми та право дитини отримувати материнське молоко. Тема одного з Всесвітніх тижнів грудного вигодовування, «ГОДУВАННЯ ГРУДЬМИ – ОСНОВА ЖИТТЯ», якнайкраще відображає його фундаментальне значення для суспільства.

Грудне вигодовування сприяє здоров’ю як матері, так і дитини

Грудне молоко є ідеальним харчуванням для новонароджених та немовлят. Воно забезпечує малюків усіма необхідними поживними речовинами для здорового розвитку, а також містить унікальні антитіла, які допомагають захистити їх від поширених дитячих хвороб, зокрема діареї та пневмонії – двох основних причин дитячої смертності у всьому світі. Таким чином, грудне вигодовування є ключовим фактором у формуванні міцного імунітету та загального благополуччя дитини.

Воно також приносить значну користь і матерям. Грудне вигодовування природним чином сприяє контролю над народжуваністю (забезпечуючи до 98% захисту від небажаної вагітності у перші шість місяців після пологів). Крім того, ця практика знижує ризик розвитку раку молочної залози та яєчників, діабету II типу та післяпологової депресії, сприяючи швидшому відновленню організму жінки після пологів.

Десять правил успішного грудного вигодовування

Правило №1: Прикласти дитину до грудей необхідно якомога раніше, бажано відразу після народження. Раннє прикладання до грудей дозволяє дитині сформувати стійку звичку правильно захоплювати груди. Крім того, це сприяє швидкому завершенню процесу пологів, оскільки у мами активно виробляється гормон окситоцин, що допомагає рефлекторно скорочуватися матці. Раннє прикладання також формує в організмі дитини здорову мікрофлору, оскільки корисні бактерії матері заселяються у стерильному кишківнику та на слизових оболонках, забезпечуючи перший імунний захист. Це також стимулює утворення великої кількості материнського молока, гарантуючи тривале та успішне грудне вигодовування. Дитина отримує цінне молозиво – речовину, необхідну для формування міцної імунної системи та нормального розвитку.

Правило №2: До першого прикладання до грудей необхідно виключити будь-які інші способи годівлі, щоб у дитини сформувалася звичка анатомічно правильно смоктати груди. Це запобігає так званій «плутанині сосків» та забезпечує ефективність грудного вигодовування.

Правило №3: Після пологів бажано перебувати з дитиною в одній палаті. Це забезпечує тісний контакт між мамою та дитиною, що сприяє формуванню психологічного зв’язку та швидкій соціалізації. Дитина буде більш спокійною, а впевненість мами в успішному грудному вигодовуванні значно зросте. Спільне перебування зменшує ризик розвитку інфекцій як у матері, так і у дитини, а також створює додаткову можливість годувати дитину на першу вимогу, що виключає необхідність додаткового підгодовування сумішами.

Правило №4: Необхідно навчитися правильно прикладати дитину до грудей і постійно стежити за цим під час годування. Правильне положення дитини під час годування дозволяє їй висмоктувати більше молока, що є запорукою достатньої лактації. Крім того, правильне прикладання значно зменшує вірогідність утворення тріщин в області сосків, роблячи процес вигодовування комфортнішим для матері.

Правило №5: Дитину необхідно годувати на вимогу і не слід обмежувати в часі процес годування. Годування на вимогу дозволяє організму матері виробляти стільки молока, скільки потрібно дитині, та забезпечує її оптимальний ріст та розвиток.

Правило №6: Не варто пропускати нічні годування. Нічні годування є надзвичайно важливими для підтримки лактації, оскільки вночі виробляється максимальна кількість пролактину – гормону, відповідального за вироблення молока.

Правило №7: Слід повністю виключити воду або іншу рідину з раціону маляти. Повноцінне грудне вигодовування можна зберегти за умови, якщо дитину додатково не поїти, оскільки грудне молоко на 88% складається з води та повністю покриває потребу дитини у рідині. Це також сприяє швидшому збільшенню маси тіла дитини, зменшує ризик інфекцій та знижує ризик розвитку алергічних реакцій.

Правило №8: Не використовувати накладки та інші штучні пристосування для грудей, а також не давати дитині так звані пустушки та соски. Відмова від штучних засобів допомагає уникнути відмови дитини від грудей та сприяє виникненню тісного контакту між малюком і мамою. Це також забезпечує вироблення молока в кількості, достатній для повноцінного росту і розвитку дитини, оскільки стимуляція грудей відбувається природним чином.

Правило №9: Перед годуванням не слід мити або протирати груди. Вода змиває захисне змащення сосків, яке запобігає розвитку інфекцій і виникненню тріщин. Крім того, дитина зі шкіри матері отримує корисні бактерії, які необхідні для формування здорової мікрофлори в її шлунково-кишковому тракті.

Правило №10: Не зціджувати молоко без необхідності. Жіночий організм виробляє рівно стільки молока, скільки необхідно дитині, тому надмірне зціджування може порушити природний баланс. Крім того, часте зціджування, особливо неправильне, може травмувати груди. Довіряйте своєму організму та потребам дитини.

Інформація від управління охорони здоров’я