Запрошуємо на програму «Самодопомога+» у Вільногірську

Відчуваєте втому, напруження та тривогу? Шукаєте дієві способи покращити емоційний стан? Програма «Самодопомога+» пропонує підтримку та інструменти для подолання емоційних труднощів. Це унікальна можливість навчитися керувати стресом, знизити тривожність та знайти підтримку у безпечному середовищі.

«Самодопомога+» – це психологічна групова програма, розроблена для покращення вашого емоційного самопочуття. Програма допоможе вам:

• Навчитися ефективно керувати стресом.
• Знизити рівень тривоги та напруги, використовуючи практичні техніки.
• Покращити загальне емоційне самопочуття та знайти внутрішній спокій.
• Отримати підтримку та розуміння в безпечному та комфортному середовищі.

Приєднуйтесь до нас щоп’ятниці, починаючи з 6 червня, протягом 5 тижнів, з 17:00 до 18:30. Заняття проходитимуть за адресою: м. Вільногірськ, вул. Юрія Устенка, 29, Центр Життєстійкості. Участь у програмі «Самодопомога+» є абсолютно безоплатною, але кількість місць обмежена, тому поспішайте зареєструватися!

Для участі в програмі «Самодопомога+» потрібне лише ваше бажання подбати про себе та покращити свій емоційний стан. Реєструйтеся зараз, щоб не пропустити можливість отримати цінні знання та підтримку! Подбайте про себе вже сьогодні, щоб впевнено крокувати у майбутнє!

Для реєстрації звертайтесь у приватні повідомлення або за номерами телефонів: +380967835847, +380679145182.