✍️Запрошуємо на курс – “Психологічна допомога у подоланні стресових та тривожних станів”.

🎯Початок навчання – 10 березня 2025 року.

⏰Термін навчання – 5 днів.

✅Для зареєстрованих безробітних навчання безоплатне.

💸Для всіх інших – можливе навчання на платній основі.

Стрес та тривожність – це реалії сучасного життя, з якими стикається дедалі більше людей. Щоб допомогти вам впоратися з цими викликами, ми розробили спеціальний курс “Психологічна допомога у подоланні стресових та тривожних станів”. На цьому курсі ви отримаєте необхідні знання та практичні навички, які допоможуть вам ефективно керувати своїм емоційним станом та покращити якість життя.

Навчання розпочнеться 10 березня 2025 року і триватиме 5 днів. Ми розуміємо, що фінансові можливості у всіх різні, тому пропонуємо гнучкі умови участі. Для зареєстрованих безробітних навчання буде повністю безоплатним. Для всіх інших передбачена можливість навчання на платній основі. Ми прагнемо зробити психологічну підтримку доступною для кожного, хто її потребує.

Програма курсу включає в себе різноманітні теми, такі як: розуміння природи стресу та тривоги, техніка саморегуляції, стратегії подолання панічних атак, методи релаксації та медитації, а також робота з когнітивними спотвореннями. Ви навчитеся розпізнавати симптоми стресу та тривоги, знаходити ефективні способи їх подолання, а також підтримувати своє психічне здоров’я у довгостроковій перспективі.

Курс розроблений досвідченими психологами та психотерапевтами, які мають великий досвід роботи з людьми, що переживають стресові та тривожні стани. Навчання буде проходити у форматі лекцій, практичних занять, групових дискусій та індивідуальних консультацій. Ми створили комфортну та підтримуючу атмосферу, щоб кожен учасник міг почувати себе вільно та безпечно.

Не відкладайте турботу про своє психічне здоров’я на потім. Запишіться на курс “Психологічна допомога у подоланні стресових та тривожних станів” вже сьогодні! Кількість місць обмежена. Ми віримо, що цей курс стане для вас важливим кроком на шляху до психологічного благополуччя.

Є питання? Телефонуйте:

☎️(093)699 51 93 – навчальна частина

Або звертайтесь до центрів зайнятості!