Заходи у рамках програми ментального здоров’я «Ти Як?»

З метою профілактичної роботи в рамках навчальних циклів «Разом до здоров’я» медичних та гігієнічних знань, 20 лютого медичними працівниками КНП « Котелевський ЦПМСД» ( сімейним лікарем ЗПСМ Гончар Нінель Миколаївною та сестрами медичними ЗПСМ Гринь Ларисою Миколаївною та Крамаренко Тетяною Петрівною ) була проведена просвітницька робота на тему «Як підтримати своє ментальне здоров’я» для учнів Котелевського опорного ліцей № 1 імені С.А.Ковпака Котелевської СР та Котелевського опорного ліцею № 2 Котелевської СР. Година спілкування була направлена на ознайомлення учнів із поняттям «ментальне здоров’я», його ознаками, формуванням спрямованих на збереження і зміцнення ментального здоров’я, вихованням дбайливого ставлення до власного здоров’я та здоров’я оточуючих, сприянням усвідомлювати фактори, що впливають на ментальне здоров’я, розвиток уваги, спостережливості, творчих здібностей, соціальної активності, логічного і позитивного мислення про необхідність збереження життя і здоров’я як найбільшої цінності. Також була проведена і практична частина, діти виконували вправи які допоможуть впоратися зі страхом , тривогою, заспокоїтися, почуватися впевненіше, надавати підтримку у складних життєвих ситуаціях собі та оточуючим. Навчилися розпізнавати та виражати свої емоції, краще розуміти себе та свої потреби – це ключовий елемент ментального здоров’я.

Молодь є рушійною силою змін у суспільстві, тому важливо було нагадати дітям про важливість піклування про себе, свій психічний стан та ментальне здоров’я близьких. Відвідування заходу в рамках програми ментального здоров’я «Ти Як?» мало важливе значення. Просвітницька робота, проведена медичними працівниками, була спрямована на підвищення обізнаності учнів про ментальне здоров’я, його важливість та шляхи його підтримки. Зокрема, було розглянуто поняття ментального здоров’я, його ознаки та фактори, що впливають на нього. Учні навчилися розпізнавати свої емоції, управляти ними та знаходити способи підтримки себе та інших у складних життєвих ситуаціях. Практичні вправи допомогли дітям навчитися справлятися зі страхом та тривогою, що є важливим аспектом збереження ментального здоров’я. Участь у заході сприяла розвитку соціальної активності, позитивного мислення та розуміння цінності життя та здоров’я. Інформація, надана медичними працівниками, була актуальною та корисною для учнів. Захід підкреслив важливість турботи про ментальне здоров’я та нагадав про необхідність підтримки один одного. Дбати про ментальне здоров’я – це турбота про майбутнє, особливо для молоді, яка є рушійною силою змін у суспільстві. Нагадування про важливість піклування про себе, свій психічний стан та ментальне здоров’я близьких є ключовим завданням. Знання про ментальне здоров’я, його значення та шляхи підтримки важливі для кожного, незалежно від віку. Важливо пам’ятати, що ментальне здоров’я – це фундамент для щасливого та повноцінного життя, а турбота про нього – це інвестиція у власне майбутнє та майбутнє суспільства. Підтримка ментального здоров’я повинна бути пріоритетом для всіх.