Щосекунди у світі триває боротьба за життя. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, кожні 40 секунд одна людина вчиняє самогубство, а кожні 2 секунди хтось із дорослих робить спробу покінчити з життям. Ці жахливі цифри означають, що ймовірність того, що хтось із вашого оточення потребує допомоги, надзвичайно висока. Іноді все, що потрібно – це увага, щире слово підтримки або крапля людського тепла 🤲.

У вересні ми вшановуємо місяць обізнаності про запобігання самогубствам. Однак, пам’ятайте, що підтримка та турбота про психічне здоров’я є актуальними завжди, а не лише у визначені дні. Звертайте увагу на оточуючих, адже ваша небайдужість та своєчасна допомога можуть врятувати чиєсь життя 🫶.

**Як розпізнати ознаки суїцидальних намірів?**

* **Зміни в поведінці:** раптова дратівливість, апатія, замкнутість, втрата інтересу до звичних справ, проблеми зі сном чи апетитом.
* **Висловлювання:** прямі або непрямі натяки на бажання померти, розмови про безвихідь, самотність, почуття провини.
* **Прощання:** роздача цінних речей, прощання з близькими, планування