Сумна статистика ВООЗ свідчить: кожні 40 секунд у світі хтось добровільно йде з життя, а кожні 2 секунди дорослий вчиняє спробу суїциду. Ці цифри показують, що коло наших близьких, друзів чи знайомих, ймовірно, включає людей, які потребують термінової допомоги, уваги та слів підтримки. Навіть просте тепло людської участі може стати рятівним якорем.

Вересень — це місяць, присвячений підвищенню обізнаності про запобігання самогубствам. Проте, важливо пам’ятати, що підтримка та турбота про психічне здоров’я є актуальними завжди, а не лише протягом одного місяця. Звертайте увагу на тих, хто вас оточує. Навіть найменший прояв небайдужості та співчуття з вашого боку може врятувати чиєсь життя.

У каруселі ви знайдете важливу інформацію про те, як розпізнати ознаки того, що людина перебуває на межі самогубства, та які кроки можна зробити для надання допомоги. Ці знання можуть стати вирішальними у критичний момент. Важливо розуміти, що суїцидальні думки часто є наслідком глибокого емоційного болю, який людина не може подолати самостійно. Тому своєчасна та кваліфікована допомога, а також елементарна людська підтримка, можуть змінити трагічний перебіг подій.

Не проходьте повз людей, які можуть переживати складні часи. Ваша увага, готовність вислухати та запропонувати допомогу можуть стати тим фактором, який втримає когось від фатального кроку. Пам’ятайте, що психічне здоров’я – це така ж важлива складова загального благополуччя, як і фізичне. Його потрібно берегти та підтримувати.

Якщо ви або хтось із ваших знайомих переживає складні часи, будь ласка, зверніться по допомогу. Існують гарячі лінії та фахівці, які готові надати підтримку. Не залишайтеся наодинці зі своїми проблемами.