Більшість із нас переживають значний особистісний ріст саме в періоди криз. Це універсальна закономірність, адже страждання часто спонукають до глибшого осмислення життя. Чим сильніше людина прив’язана до своїх усталених переконань, тим складніше їй адаптуватися до кардинальних змін. Однак, опинившись у новій реальності, ми маємо унікальну можливість для стрімкого прогресу. Ключовим кроком у будь-якій складній ситуації є внутрішнє прийняття. Скажіть собі: “На все воля Божа” або “У всьому є Любов Бога”. Чим швидше ви приймете реальність, тим легшим і менш затратним буде її завершення. Дуже дієвим способом досягнення внутрішнього прийняття є щира вдячність. Висловлюйте вдячність Богові, самій ситуації та людям, які стали вашими вчителями. Це дозволяє спрямувати життєву енергію (Прану) на конструктивне подолання кризи, замість того, щоб витрачати її на звинувачення, претензії, агресію чи саможалість. У такі моменти важливо посилювати зв’язок з Богом, регулярно молитися, розмовляти з ним і намагатися зберігати посмішку протягом дня.

На внутрішньому рівні – це прийняття та звернення до вищих сил, на зовнішньому – активні практичні дії для вирішення проблеми. Важливо усвідомлювати, що найсерйозніші кризи, які можуть надовго занурити нас у негативні емоції, часто виникають через незначні, на перший погляд, неприємності. Це може бути втрата невеликої суми грошей, різке слово від продавця чи інша дрібна побутова проблема.

Навчайтеся правильно проходити кризу в дрібницях. Візуалізуйте свої минулі роки, наповнюючи їх любов’ю та сяйвом фіолетового світла – кольору мудрості. Особливу увагу приділіть тим періодам життя, коли ви переживали кризи. Поверніться думками в ті часи, уявіть ці події знову, попросіть вибачення у всіх, кого могли образити, подякуйте їм, надішліть їм свою любов. Таким чином ви очистите минуле від негативу та агресії, які можуть несвідомо притягувати до вас нові випробування. Нерозв’язані проблеми минулого можуть стати причиною появи схожих труднощів у сьогоденні.

📚 Рекомендуємо до прочитання книгу Рамі Блекта «Як із будь-якої кризи зробити велику перемогу!»