Здоровий відпочинок влітку 2025: Як захиститися від комарів та їхніх небезпек

Літні дні – це час для насолоди природою: річками, лісами, пікніками та вечірніми прогулянками. Однак, разом із теплом і сонцем, нас часто турбують набридливі комарі. Їхні укуси не лише викликають свербіж, почервоніння та алергічні реакції, але й становлять серйозну небезпеку, адже комарі є переносниками небезпечних інфекцій. Серед них:

* **Гарячка Західного Нілу:** має чітку літньо-осінню сезонність. У 2024 році були зафіксовані випадки в Україні.
* **Вірус Зіка та вірус Денге:** поширені в певних регіонах світу.
* **Малярія:** хоча в Україні не поширена, реєструються завезені випадки.
* **Дирофіляріоз:** має місцевий характер і реєструється щорічно.

Комарі найбільш активні вранці та ввечері, особливо в теплу та вологу погоду. Вони надають перевагу темному одягу та запаху поту, а також парфумам із солодкими нотами. Ці комахи легко проникають у приміщення, якщо двері та вікна залишаються відкритими без захисту. Комарі заражаються вірусами та паразитами, кусаючи інфікованих людей і тварин. Навіть невелика кількість інфікованих комарів може спровокувати спалах захворювання. Важливо пам’ятати, що кров п’ють виключно самиці комарів, адже вона їм потрібна для вироблення яєць. Орієнтовна тривалість їхнього життя становить 2-4 тижні.

**Засоби проти комарів: репеленти та інсектициди**

Засоби для боротьби з комарами поділяються на дві основні категорії:

* **Репеленти:** відлякують комах.
* **Інсектициди:** знищують комах.

До репелентів належать спреї, аерозолі, креми, гелі, браслети та наклейки, а також фумігатори. Перед використанням будь-якого засобу, особливо для дітей, рекомендується провести тест на невеликій ділянці шкіри. Для дітей краще обирати спеціалізовані засоби з м’якими формулами, натуральними компонентами або зниженим вмістом активних речовин. Завжди обирайте засоби, що мають сертифікат безпеки та чітко вказаний склад.

Спреї та аерозолі відрізняються швидкістю дії та високою ефективністю, забезпечуючи захист до 6–8 годин. Проте, не всі спреї підходять дітям до 3 років. Для них слід обирати засоби з маркуванням «Для дітей» та низьким вмістом DEET (діетил-мета-толуамід) – до 10%. DEET – це ефективна речовина проти комарів та кліщів, але вона може подразнювати шкіру.

Креми та гелі мають більш м’яку дію на шкіру, що робить їх ідеальними для чутливої шкіри та дітей. Вони зручні для нанесення на обличчя та відкриті ділянки тіла.

Браслети та наклейки мають обмежену ефективність, діючи лише на дуже малій відстані від тіла, тому не забезпечують повноцінного захисту.

Фумігатори – електричні та спіральні – широко використовуються як у приміщеннях, так і на відкритому повітрі. Вони швидко знищують або відлякують комах і зручні у використанні.

**Інсектициди проти комарів:**

Серед найпоширеніших інсектицидів проти комарів:

* **Піретрин:** швидко паралізує комах, використовується в аерозолях та спреях, але нестійкий на світлі та повітрі.
* **Піретроїди:** діють довше, застосовуються у фумігаторах, спіралях, аерозолях.
* **Пралетрін:** поширений компонент електрофумігаторів, ефективний проти літаючих комах.
* **Трансфлутрин:** швидкодіючий інсектицид з низькою токсичністю для людини, часто використовується у спіралях та спреях для приміщень.
* **Метофлутрин:** леткий інсектицид, ефективний у закритих приміщеннях, застосовується в браслетах, наклейках та автоматичних розпилювачах.

Усі інсектициди токсичні для комах, але можуть впливати на здоров’я людини, особливо при частому вдиханні або тривалому контакті. У непровітрюваних приміщеннях їх регулярне застосування може спричинити головний біль, подразнення дихальних шляхів та алергічні реакції. Тому після використання фумігаторів обов’язково провітрюйте кімнату, особливо перед сном або перебуванням там дітей. Не вмикайте їх у дитячих кімнатах на ніч. Краще обирати засоби з мінімальним вмістом токсичних речовин або використовувати альтернативи: москітні сітки, натуральні репеленти, ефірні олії.

**Важливі правила використання:**

Не наносьте засоби на шкіру під одягом, на відкриті рани, подряпини чи подразнені ділянки. Дітям до 2 років краще забезпечити захист за допомогою москітної сітки на візочку, аніж використовувати аерозолі чи креми. Після прогулянки чи використання репеленту обов’язково мийте відкриті ділянки шкіри з милом.

**Що робити, якщо вас вкусив комар:**

* Промийте ділянку водою з милом.
* Прикладіть пакет із льодом на 10 хвилин, щоб зменшити набряк та свербіж.
* Нанесіть суміш харчової соди та води. Для цього змішайте 1 столову ложку харчової соди з приблизно 4 мл води (одна чайна ложка) до утворення пасти. Нанесіть її на укус комара, зачекайте 10 хвилин, а потім змийте пасту. Це допоможе зменшити реакцію на свербіж.
* За потреби можна використати антигістамінний крем (після консультації з лікарем), щоб полегшити свербіж.

Насолоджуйтесь літом – захищено, безпечно та комфортно!

Ентомолог
ВСП Криворізький РВ ДУ «ДО ЦКПХ МОЗ»
Людмила КОЛЕСНИК