|  27. 09. 2019

Щороку 29 вересня, за ініціативи Всесвітньої федерації серця та підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я, відзначається Всесвітній день серця. Головна мета цього заходу – підвищення обізнаності населення про хвороби серця, важливість здорового способу життя та профілактичні заходи для підтримки здоров’я серця.

Серцево-судинні захворювання (ССЗ) залишаються основною причиною смертності у світі, щорічно забираючи понад 17 мільйонів життів. Близько половини цих смертей викликані раптовою серцевою смертю, яка становить значну частину загальної смертності. На жаль, останнім часом почастішали випадки раптової смерті серед молодих людей, що робить профілактику захворювань серця ще більш актуальною.

До найпоширеніших хвороб серця належать ішемічна хвороба серця, артеріальна гіпертензія, вроджені та набуті вади серця, а також порушення серцевого ритму.

Ішемічна хвороба серця розвивається через недостатнє кровопостачання серцевого м’яза, спричинене звуженням судин холестериновими бляшками. Основним симптомом є стенокардія – біль у грудях. У випадку повної закупорки судини може розвинутися інфаркт міокарда. Фактори ризику включають підвищений рівень холестерину, спадкову схильність, малорухливий спосіб життя, куріння, вживання алкоголю та гіпертонію. Важливо вчасно виявляти та контролювати ці фактори для запобігання розвитку ішемічної хвороби серця.

Артеріальна гіпертензія (гіпертонія) – одне з найпоширеніших серцево-судинних захворювань. Хоча частіше хворіють люди старше 40 років, останнім часом гіпертонія все частіше зустрічається у молоді та підлітків. Гіпертензія – це хронічне підвищення артеріального тиску, яке призводить до збільшення маси серцевого м’яза (гіпертрофії серця). Тривале підвищення тиску може викликати серцеву недостатність, інфаркт міокарда, інсульт та ураження нирок. Контроль артеріального тиску є ключовим для запобігання цим ускладненням.

Пороки серця поділяються на вроджені та набуті. Вроджені вади – це дефекти клапанів або судин, наявні з народження. Набуті вади розвиваються внаслідок перевантаження клапанів або інфекційних захворювань. Обидва типи можуть бути комбінованими, уражаючи кілька клапанів одночасно. Вроджені вади серця є однією з основних причин дитячої смертності.

Порушення серцевого ритму (аритмії) включають тахікардію, екстрасистолію та миготливу аритмію. Тахікардія – це прискорене серцебиття, екстрасистолія – передчасне скорочення шлуночків, а миготлива аритмія – швидкі та хаотичні скорочення передсердь. Аритмії можуть призвести до повної блокади серця та його зупинки, тому потребують своєчасної діагностики та лікування.

Серцева недостатність може розвинутися внаслідок перенесених серцевих захворювань або на тлі інших захворювань, таких як цукровий діабет. Основним симптомом є задишка, яка спочатку виникає при фізичному навантаженні, а згодом і в стані спокою.

Природа захворювань серцево-судинної системи різна, але існують такі основні ознаки:

– задуха навіть при невеликому фізичному навантаженні або стані спокою;

– загальна слабкість, низький рівень фізичної витривалості;

– прискорене серцебиття;

– сухий кашель;

– напади болю в грудній клітині (стенокардія);

– набряки ніг;

– порушення сну.

При виникненні будь-якого з цих симптомів, необхідно звернутися до лікаря-кардіолога для діагностики та призначення лікування.

Основою профілактики хвороб серцево-судинної системи є:

– дотримання режиму дня, правильне харчування;

– відмова від паління та вживання алкоголю;

– регулярні медичні огляди;

– правильне і повноцінне лікування респіраторно-вірусних  захворювань;

– регулярні фізичні навантаження, заняття фізкультурою.

Здоровий спосіб життя, психологічний комфорт та душевна рівновага сприяють збереженню серця молодим, сильним і здоровим на довгі роки. Подбайте про своє серце вже сьогодні!