Здоров’я: традиції і сучасність

☝️До Всесвітнього дня здоров’я у бібліотеці ім. С. Олійника відбулась зустріч «Здоров’я: традиції і сучасність» для членів клубу «Натхнення». Відвідувачі мали унікальну можливість поглибити свої знання про те, як турбуватися про власне здоров’я.

👩‍🦰👩‍🦳Запрошені спеціалісти – лікарки фізіотерапевт пані Тетяна та хірург опікового центру пані Марія поділилися перевіреними знаннями, розповіли про основні принципи фізичного та психічного здоров’я. Вони наголосили на важливості правильного харчування, фізичної активності, якісного сну та гармонійного психологічного стану. Пані Тетяна та пані Марія, спираючись на багаторічний досвід, надали цінні поради щодо профілактики захворювань та підтримання відмінного самопочуття.

🗣Під час заходу обговорили сучасні підходи до зміцнення здоров’я, враховуючи як традиційні методи, так і новітні досягнення медицини. Особливу увагу було приділено важливості збалансованого харчування та ролі фізичної активності у повсякденному житті. Учасники зустрічі активно ставили питання та ділилися власним досвідом. Користувачі отримали мотивацію приділяти більше уваги своєму здоров’ю та впроваджувати корисні звички в повсякденне життя, що сприятиме покращенню якості життя.

🤝Дякуємо організаторам такої корисної та цікавої зустрічі! Захід став чудовою нагодою для обміну досвідом та отримання цінної інформації.

Слава Україні!!!🇺🇦

ЦБС Деснянського району м.Києва
Управління Культури Деснянської Рда