❄️ Зима за вікном — час, коли особливо хочеться тепла й підтримки. У щоденному ритмі педагог часто віддає більше, ніж встигає відновити, і саме тому пауза стає такою цінною. 💙

«Зимова пауза: ресурс для педагогів» — це простір для зупинки. Для чесної розмови з собою, для усвідомлення власних почуттів і потреб, для повернення внутрішнього балансу. 🌿

Під час цієї зустрічі ми говорили про ментальне здоров’я педагога, ділилися простими способами «перезавантаження» та були поруч у теплій, підтримуючій атмосфері. ☕

Учасники відзначали, що ця зустріч стала унікальною можливістю:
✨ видихнути й сповільнитися;
✨ відчути підтримку та розуміння від колег;
✨ нагадати собі про надзвичайну важливість турботи про власний ресурс.

Такі моменти залишають по собі не лише корисні інструменти для подолання стресу, а й відчуття глибокого спокою та внутрішнього тепла. 💙 Адже ресурсний педагог — це той, хто дозволяє собі паузу, хто дбає про своє ментальне здоров’я. ☕ ❄️

Ми щиро дякуємо нашим колегам за цю теплу зустріч та надзвичайно сприятливу атмосферу!!! 💙

Практичний психолог: Настюк Н.А.
Соціальний педагог: Бурлака В.В.
Практикант: Балук Ю.В.

#ТиЯк
#МентальнеЗдоровʼя