Чи знайомі ви з FOMO – страхом пропустити щось важливе? 🤔 Влітку це відчуття може загострюватися, особливо коли навколо всі активно діляться враженнями про відпустки та подорожі. Здається, ніби всесвіт живе повноцінним життям, а ви залишаєтеся осторонь.

Однак, це не зовсім так. Адже літо, як і саме життя, не зводиться до виконання завдань зі списку справ. Час дозволити собі сповільнитися і замінити FOMO на JOMO.

JOMO, або Joy of Missing out (радість від того, що ви щось пропускаєте), вчить насолоджуватися моментом, свідомо відмовляючись від певних можливостей на користь власного спокою та комфорту 😌.

Саме так ви можете краще зосередитися на собі, на тому, що відбувається тут і зараз, без нагальної потреби постійно шукати нові враження, матеріальні блага чи недосяжний «успішний успіх».

У цій каруселі ви знайдете практичні поради, як перейти від FOMO до JOMO 👋.

А що ви готові свідомо пропустити цього літа, щоб відчути більше спокою і задоволення? Поділіться своїми думками в коментарях! Як вам така ідея?