Знаєте слово бумераскінг? Воно не про бумерів, а про всіх нас. Часом ми ставимо запитання, щоб одразу розказати про себе. Це трапляється з кожним, але важливо вміти це помічати та реагувати. У цій статті ми розберемося, що таке бумераскінг, чому ми так робимо і як із цим боротися.

Бумераскінг — це коли людина використовує запитання як привід, щоб почати говорити про себе. Замість того, щоб щиро цікавитися відповіддю співрозмовника, вона використовує його як трамплін для власної розповіді. Наприклад, ви запитуєте: «Як пройшов твій день?», а у відповідь чуєте: «Ой, мій день був чудовий! Я сьогодні…» і далі йде довга розповідь про те, як все було добре, а про ваш день ні слова. 🤔

Чому ми бумераскимо? Причин може бути декілька. По-перше, це може бути проявом егоцентризму — бажанням бути в центрі уваги. По-друге, це може бути способом заповнити незручну тишу або уникнути справжнього спілкування. По-третє, це може бути неусвідомленою звичкою. Ми можемо навіть не помічати, як перетворюємо розмову на монолог.

Як реагувати, коли хтось бумераскить? Ось декілька порад:

1. **Залишайтеся спокійними.** Не реагуйте емоційно. Пам’ятайте, що людина, швидше за все, не має наміру вас образити.
2. **Дайте їй виговоритися.** Не перебивайте. Дозвольте людині висловити свої думки та почуття.
3. **Поверніть розмову.** Коли людина закінчить, м’яко поверніть розмову до вашого запитання. Наприклад, скажіть: «Дякую, що поділилися. До речі, як щодо мого питання…»
4. **Будьте прямолінійними.** Якщо ситуація повторюється, можете прямо сказати: «Я помітив/ла, що ти часто використовуєш мої запитання як привід, щоб розповісти про себе. Давай спробуємо поговорити і про мене теж».
5. **Встановіть межі.** Якщо людина наполегливо ігнорує ваші потреби в спілкуванні, можливо, потрібно обмежити час, проведений разом, або припинити спілкування взагалі.

Бумераскінг може зіпсувати спілкування. Пам’ятайте, що взаємна зацікавленість у розмові — запорука здорових стосунків. Прагніть до рівноправного обміну інформацією. Спілкуйтеся з повагою один до одного.