Знаєте слово бумераскінг? Воно не про бумерів, а про всіх нас! 🤔 Часто ми ставимо запитання, щоб просто почати розмову, а потім одразу розповідати про себе. Така звичка, коли ви ставите питання, щоб одразу говорити про себе, називається бумераскінгом. Це може бути ненавмисно, але якщо ви не помічаєте цього, це може бути не дуже приємно для співрозмовника.

Давайте розберемося, що таке бумераскінг і як з цим боротися. Бумераскінг — це коли людина ставить запитання іншому, щоб отримати можливість говорити про себе. Наприклад, ви питаєте: «Як пройшов твій день?», а потім одразу відповідаєте: «О, у мене…» і починаєте розповідь про свої події, не даючи можливості людині відповісти на ваше запитання.

Чому це може бути проблемою? Перш за все, це демонструє відсутність інтересу до іншої людини. Співрозмовник може відчути, що його думка та досвід не важливі. Крім того, це може бути сприйнято як егоцентризм і невміння слухати.

Як уникнути бумераскінгу?

1. **Свідомість.** Зверніть увагу на те, як ви ведете розмову. Чи часто ви перебиваєте співрозмовника, щоб розповісти про себе? Чи даєте ви йому можливість висловитися?
2. **Слухайте активно.** Спробуйте дійсно слухати, що говорить інша людина. Задавайте уточнюючі запитання, виявляйте інтерес до її розповіді.
3. **Задавайте відкриті запитання.** Замість простих питань, на які можна відповісти одним словом, використовуйте запитання, що спонукають до розширеної відповіді. Наприклад, замість «Як справи?» запитайте «Що нового сталося у твоєму житті?».
4. **Діліться помірно.** Якщо ви хочете поділитися своїм досвідом, робіть це після того, як співрозмовник висловиться, а не замість відповіді на його запитання.
5. **Практикуйте емпатію.** Спробуйте поставити себе на місце іншої людини. Як би ви себе почували, якби вас постійно перебивали?

Бумераскінг може псувати спілкування, але його можна уникнути, якщо бути більш уважним до інших та розвивати навички активного слухання. Пам’ятайте, що справжнє спілкування — це двосторонній процес. Спробуйте застосувати ці поради, щоб зробити ваші розмови більш приємними та корисними для всіх!