Щодня о 9:00 ранку вся Україна зупиняється на одну хвилину. Ця хвилина мовчання – це не просто зупинка, це акт глибокої поваги до тих, хто віддав своє життя за нашу свободу та незалежність. У цей момент ми вшановуємо пам’ять загиблих героїв, згадуючи їхній подвиг та самопожертву. Це крихітна, але надзвичайно цінна дія, яка об’єднує нас усіх у спільному переживанні та підтримці.

Ніхто не спізниться на одну хвилину, жоден бізнес не зазнає збитків, а дорожні затори не подовжаться. Навпаки, ця мить спокою та рефлексії може мати позитивний вплив на наше ментальне здоров’я, допомагаючи усвідомити цінність життя та мирного неба. Вшанування пам’яті тих, хто загинув, є невід’ємною частиною нашого шляху до перемоги та відновлення. Це також нагадування про те, що ми повинні цінувати кожну мить і боротися за майбутнє, яке вони мріяли побачити.

Ця ініціатива є частиною Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», започаткованої першою леді України Оленою Зеленською. Програма спрямована на підтримку психічного стану українців в умовах війни та післявоєнного відновлення, надаючи необхідні ресурси та інформацію для збереження ментального благополуччя. Ми повинні дбати про себе та одне про одного, адже сильне ментальне здоров’я нації – це запорука її стійкості та майбутнього. Кожна хвилина мовчання – це також інвестиція в наше колективне зцілення та єднання.

Пам’ятаймо тих, хто не з нами. Шануймо їхню пам’ять. Поважаймо себе та один одного. Інформація про програму «Ти як?» допоможе вам знайти підтримку та дізнатися більше про шляхи збереження ментального здоров’я в ці непрості часи.

ℹ️ Публікація підготовлена в межах впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Олена Зеленська.
#тияк