🇺🇦 З нагоди Міжнародного Дня молоді, у Білозірській територіальній громаді відбувся захоплюючий День спільнодії «Молодь знає як!». Цей захід, реалізований в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативи першої леді Олени Зеленської, є частиною пріоритетного проєкту Міністерства молоді та спорту України.

🎯 Основною метою заходу було забезпечення оздоровчої рухової активності для молоді в умовах воєнного стану, зниження психоемоційного напруження, покращення загального ментального здоров’я та сприяння формуванню безбар’єрного середовища.

📌 В умовах сучасних викликів, коли молодь щодня стикається з інформаційним перевантаженням, невизначеністю та стресами війни, надзвичайно важливо розвивати навички самопідтримки, емоційної стійкості та здорового спілкування. Психічне благополуччя впливає на всі сфери життя: навчання, професійний розвиток, здатність приймати рішення та будувати стосунки. Інвестиції в ментальне здоров’я молоді сьогодні – це фундамент сильної, свідомої та відповідальної нації завтра.

🌈 Програма Дня молоді була насиченою та різноманітною:

💻 Онлайн-діалог «Молодіжна рада Нововоронцовської громади Херсонської області» та учні-лідери Білозірського ліцею: Ця зустріч стала не лише платформою для обміну досвідом, а й важливим інструментом підтримки ментального здоров’я. Відкрите спілкування, обговорення ініціатив зміцнили впевненість, розвинули командну роботу та взаємопідтримку, створивши атмосферу довіри та єдності, що надихає діяти та вірити в майбутнє. Кожен молодий голос був почутий, а кожна ідея отримала шанс на реалізацію.

🌿 Тренінги «Стежка ментального здоров’я» та «Місце моєї сили»: Учасники підвищили обізнаність про важливість ментального здоров’я, опанували практичні інструменти для зниження стресу, управління емоціями та підтримки внутрішнього балансу. Тренінги допомогли освоїти техніки релаксації, визначити особисті «місця сили» та підвищити емоційну стійкість.

👩‍👧 Тренінг для молодих мам «Збереження ментального здоров’я молоді з використанням МАК карт»: Учасниці познайомилися з метафоричними асоціативними картами як інструментом самопізнання та психологічної підтримки. Вони навчилися визначати свої емоційні стани, отримали практичні вправи для зниження тривожності та зміцнення впевненості, відчули підтримку групи та надихнулися досвідом інших.

🏓 Тенісний турнір: Спортивна подія, що сприяла зняттю стресу, розвитку концентрації та витривалості. Учасники отримали заряд енергії, розвинули навички взаємоповаги та командного духу, зміцнили фізичне та психоемоційне здоров’я.

🎨 Творчий патріотичний захід «Мрію про вільну Україну» та флешмоб «З Україною в серці»: Це був потужний інструмент емоційної підтримки та єднання молоді. Через творчість учасники висловили свої почуття, переживання та мрії, відчули причетність до спільноти, зменшили емоційне напруження та підвищили власну стресостійкість.

🖊 «Ментальне здоров’я – це…»: Великий банер став полотном для вираження думок, почуттів та малюнків. Ця інтерактивна акція спонукала до роздумів про важливість турботи про себе, емоційну рівновагу та взаємопідтримку.

❤️ День спільнодії став яскравим прикладом того, як поєднання спорту, творчості та психологічної освіти допомагає молоді зміцнювати емоційну стійкість, формувати культуру турботи про власне ментальне здоров’я та підтримувати одне одного у складний для країни час.

💛 Разом ми довели: молодь знає як бути сильною, згуртованою та натхненною! 💯

Координаційний центр КМУ / Mental Health UA

Центр Життєстійкості Білозірської ТГ

Управління освіти та гуманітарної політики Білозірської сільської ради

Білозірський ліцей – опорний заклад загальної середньої освіти

Білозірська гімназія

Центр культури та дозвілля Білозірської сільської ради