Чи пам’ятаєте ви, коли востаннє розфарбовували розмальовки? Згадайте це відчуття, адже через колір, лінію та форму можна досягти гармонії та релаксації. Розмальовки – це простий та дієвий спосіб заспокоїтися та повернутися до себе.

Цю чудову активність можна запропонувати дітям, щоб підтримати їх у цей непростий час. Завантажуйте безкоштовні розмальовки «Ти як? Світи всередині», створені психологинею Світланою Ройз у співпраці з художником Олександром Корешковим.

✏️ Вони доступні для кожного на платформі «Ти як?»: https://howareu.com/mat…/rozmalovky-ty-iak-svity-vseredyni

Ці розмальовки були розроблені в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативи першої леді України Олени Зеленської, яка реалізується спільно з Координаційним центром з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України.

Розмальовки є чудовим інструментом для зняття стресу та покращення емоційного стану як для дорослих, так і для дітей. Вони допомагають зосередитися на моменті, відволіктися від тривожних думок та розвинути творчі здібності. Завантажуйте розмальовки, насолоджуйтеся процесом та піклуйтеся про своє ментальне здоров’я.

Не забувайте, що прості речі можуть приносити велику користь. Почніть розфарбовувати вже сьогодні та відчуйте позитивні зміни у своєму самопочутті. Розмальовки – це не лише дитяча забавка, а й ефективний метод самодопомоги, доступний кожному.