Чи пам’ятаєте ви, коли востаннє розфарбовували розмальовки? Згадайте відчуття, коли через колір, лінію та форму можна розслабитися і відновити внутрішній баланс. Розмальовки – це простий та дієвий інструмент для повернення до себе, особливо у часи стресу.

Запропонуйте цю захопливу активність дітям, щоб підтримати їхній емоційний стан. Розмальовки можуть стати чудовим способом для вираження почуттів та зняття напруги.

Завантажуйте унікальні розмальовки «Ти як? Світи всередині», розроблені психологинею Світланою Ройз у співпраці з художником Олександром Корешковим. Ці розмальовки створені, щоб допомогти кожному знайти гармонію та спокій.

✏️ Розмальовки доступні для завантаження на платформі «Ти як?»: https://howareu.com/materials/rozmalovky-ty-iak-svity-vseredyni. Тут ви знайдете безліч варіантів для дітей та дорослих, кожен з яких має свою унікальну історію та терапевтичний ефект.

Розмальовки створені в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською спільно з Координаційним центром з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України. Ця ініціатива спрямована на підтримку психологічного здоров’я українців, пропонуючи різні інструменти та ресурси для подолання стресу та тривоги. Розмальовки є одним з таких інструментів, що дозволяють творчо виразити себе та знайти внутрішній спокій. Вони підходять для будь-якого віку та не потребують спеціальних навичок. Просто візьміть олівець або фарби та почніть творити! Використання розмальовок сприяє зниженню рівня стресу та покращенню емоційного стану. Спробуйте цей простий та ефективний спосіб, щоб відчути себе краще! Регулярне використання розмальовок може допомогти розвинути творчі здібності та покращити концентрацію. Завантажуйте розмальовки, діліться ними з друзями та родиною, і разом підтримуйте ментальне здоров’я!