Коли ви опиняєтеся в ситуації, коли вас звинувачують, хоча саме ви стали жертвою обставин, це може викликати глибокий душевний біль. 😞 Це явище має свою назву – віктимблеймінг. Щоб ви були добре обізнані і могли вчасно розпізнати цей психологічний феномен, ми розповідаємо про його причини в цій каруселі. 👇 Ми розуміємо, що останні події можуть впливати на ваш емоційний стан. Тому, якщо ви відчуваєте смуток або тривогу через те, що відбувається, пам’ятайте, що ви не самотні. 🫂 Ми тут, щоб підтримати вас та надати корисну інформацію. Розпізнавання віктимблеймінгу – перший крок до захисту себе та відновлення внутрішньої гармонії. Усвідомлення того, що відбувається, дозволяє вам не тільки зрозуміти причини ваших страждань, але й вжити заходів для їх усунення. Пам’ятайте, що ви маєте право на справедливість та повагу. Віктимблеймінг – це несправедливо, і ви заслуговуєте на краще ставлення. Наші рекомендації розроблені в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?, ініційованої першою леді Оленою Зеленською. Ця програма спрямована на підтримку українців у важкі часи. Вона надає необхідні інструменти та ресурси для збереження психічного здоров’я та емоційного благополуччя. Ми віримо, що знання та розуміння – це ваш щит. Тому ми прагнемо надати вам інформацію, яка допоможе вам впоратися з будь-якими викликами. Не забувайте дбати про себе. Ваше ментальне здоров’я – це пріоритет. Звертайтеся за допомогою, коли вона вам потрібна, і дозвольте собі відчувати. Ми разом, і ми подолаємо будь-які труднощі. 👐