Коли тебе звинувачують, хоча постраждав/-ла саме ти, це може бути неймовірно болісно. Це явище має назву віктимблеймінг. Розуміння суті цього явища є важливим кроком до захисту та відновлення. Давайте детальніше розглянемо віктимблеймінг, його причини та вплив на тих, хто став жертвою.

Віктимблеймінг — це звинувачення жертви у ситуації, де вона зазнала шкоди чи несправедливості. Це може виявлятися у різних формах: від прямих звинувачень до тонких натяків, що підривають відчуття безпеки та справедливості. На жаль, віктимблеймінг є досить поширеним явищем у сучасному світі, і його наслідки можуть бути руйнівними.

Однією з основних причин віктимблеймінгу є спроба контролю над ситуацією та зменшення власного страху. Звинувачуючи жертву, люди можуть відчувати, що вони здатні запобігти подібним ситуаціям у майбутньому. Іншою причиною може бути упереджене ставлення, необізнаність або низький рівень емпатії. Іноді віктимблеймінг використовується для виправдання дій кривдника або для уникнення відповідальності.

Наслідки віктимблеймінгу можуть бути дуже серйозними. Жертви часто відчувають сором, провину, тривогу та депресію. Віктимблеймінг може призвести до відчуження від інших людей, втрати довіри до суспільства та навіть посттравматичного стресового розладу. Важливо розуміти, що жертва ніколи не винна у злочині, який був вчинений проти неї.

Як же протистояти віктимблеймінгу? Перш за все, важливо усвідомити, що ви не самотні. Зверніться за підтримкою до друзів, родичів або професійних консультантів. Не бійтеся говорити про те, що з вами сталося, і ділитися своїми почуттями. Освіченість – ваш союзник: дізнайтеся більше про віктимблеймінг та його вплив. Зберіть докази та зверніться до відповідних органів, якщо це необхідно. Пам’ятайте, що ви маєте право на справедливість і захист.

Ми підготували карусель, щоб детальніше розібрати причини віктимблеймінгу. Не соромтеся звертатися по допомогу, якщо ви відчуваєте себе жертвою цього явища. Пам’ятайте, що ви заслуговуєте на підтримку та розуміння. Ми обіймаємо вас, якщо ви зараз почуваєтеся не найкращим чином через останні новини. Бережіть себе!

Коли тебе звинувачують, хоча постраждав/-ла саме ти, це може бути неймовірно болісно. Це явище має назву віктимблеймінг. Розповідаємо про його причини в каруселі, аби точно знати, з чим ми маємо справу.

А ще обіймаємо. На випадок, якщо через останні новини ти почуваєшся так собі 🫂