Коли тіло відчуває біль, ми звертаємося до лікаря. Але що робити, коли тривога стає постійним супутником, позбавляючи сил навіть на повсякденні справи? Чи варто чекати, сподіваючись, що «якось минеться»? 🤔

У кожного з нас є свої причини, які впливають на наше рішення (не) звертатися за допомогою для підтримки ментального здоров’я. Важливо пам’ятати, що турбота про себе — це пріоритет. Ми хочемо нагадати, що професійна підтримка може бути ближче, ніж ви думаєте, зокрема, у системі первинної медичної допомоги, де ви вже піклуєтеся про своє фізичне здоров’я.

Збереження ментального здоров’я є надзвичайно важливим аспектом загального самопочуття. Не ігноруйте сигнали свого організму та емоційного стану. За потреби, не соромтеся звертатися за кваліфікованою допомогою. Ваше ментальне здоров’я – це фундамент, на якому будується якість вашого життя.

Інтеграція послуги з ментального здоров’я в систему первинної медичної допомоги є ключовим компонентом пріоритетного проєкту Міністерства охорони здоров’я України. Цей проєкт реалізується в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я, ініційованої першою леді Оленою Зеленською. Мета – забезпечити доступність та ефективність допомоги для кожного, хто її потребує.

Пам’ятайте, що піклування про ментальне здоров’я – це інвестиція у ваше майбутнє. Не відкладайте турботу про себе на потім. Звертайтеся за підтримкою, коли відчуваєте потребу, і дозвольте собі жити повноцінним, щасливим життям.

Подбайте про себе, будь ласка 🤲