Коли тіло болить, ми звертаємося до лікаря, але що робити, коли тривога та емоційний біль не відпускають, заважаючи повсякденному життю? 😔 Багато хто чекає, сподіваючись, що негаразди минуть самі собою. Однак, підтримка може бути ближче, ніж ви думаєте. Інтеграція послуг з ментального здоров’я в систему первинної медичної допомоги – важливий крок на шляху до загального благополуччя. Не варто ігнорувати сигнали власного організму та емоційного стану.

У кожного з нас є власні причини (не) звертатися за допомогою для покращення ментального здоров’я. Хтось відчуває сором, хтось – страх перед невідомим, а комусь просто не вистачає інформації. Незалежно від обставин, важливо пам’ятати, що турбота про ментальне здоров’я – це не слабкість, а прояв сили та відповідальності. Ми хочемо нагадати, що підтримка знаходиться там, де ви зазвичай піклуєтесь про своє фізичне здоров’я, адже турбота про ментальне та фізичне здоров’я нерозривно пов’язані.

Не бійтеся звертатися по допомогу! Сучасна медицина пропонує безліч ефективних методів та підходів для подолання тривоги, депресії та інших ментальних проблем. Кваліфіковані спеціалісти готові надати вам необхідну підтримку та допомогти знайти оптимальний шлях до емоційного балансу. Пам’ятайте, що ви не самотні у своїх переживаннях.

Подбайте про себе, будь ласка. 🤲 Здоров’я – це не лише відсутність фізичних захворювань, а й гармонійний емоційний стан. Звертайте увагу на свої почуття, не ігноруйте тривожні сигнали та не соромтеся шукати підтримку, коли це необхідно.

Інтеграція послуги з ментального здоров’я в систему первинної медичної допомоги є ключовим компонентом пріоритетного проєкту Міністерства охорони здоров’я України у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я – ініціативи першої леді Олена Зеленська. Це важливий крок, який дозволить зробити психологічну допомогу більш доступною та зручною для кожного українця. Не зволікайте з турботою про себе та своїх близьких.