Коли фізичний біль змушує нас звертатися до лікаря, як ми реагуємо на тривогу, що не відпускає? Часто чекаємо, що «якось минеться», не звертаючи уваги на власний ментальний стан. 🤔 Експерти Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» нагадують: підтримка для вашого ментального здоров’я може бути ближче, ніж ви думаєте, особливо там, де ви вже піклуєтеся про своє фізичне здоров’я.

Кожен з нас має власні причини (не) звертатися за допомогою для ментального здоров’я. Важливо розуміти, що турбота про ментальне здоров’я є такою ж важливою, як і турбота про фізичне. Інтеграція послуг з ментального здоров’я в систему первинної медичної допомоги є ключовим компонентом пріоритетного проєкту Міністерства охорони здоров’я України в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською. Цей проєкт спрямований на забезпечення доступності та якості допомоги для всіх громадян України.

Програма «Ти як?» прагне змінити ставлення суспільства до ментального здоров’я, демонструючи, що звернення за допомогою — це прояв сили, а не слабкості. Вона наголошує на важливості профілактики та раннього виявлення проблем з ментальним здоров’ям. Також, програма підкреслює роль сімейних лікарів у наданні первинної допомоги та направленні пацієнтів до спеціалістів, якщо це необхідно. Впровадження інтегрованого підходу дозволяє охопити більшу кількість людей та забезпечити їм необхідну підтримку.

Не варто соромитися звертатися за допомогою. Турбота про ментальне здоров’я – це інвестиція у власне благополуччя та якість життя. Пам’ятайте, що ви не самотні, і фахівці готові надати необхідну підтримку. Програма «Ти як?» створює умови для того, щоб кожен українець мав доступ до якісної та своєчасної допомоги. Не зволікайте, якщо відчуваєте, що потребуєте підтримки, зверніться до свого сімейного лікаря або скористайтеся ресурсами програми.

Підтримка ментального здоров’я є надзвичайно важливою, особливо в сучасних умовах. Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» робить значний внесок у забезпечення психічного благополуччя громадян України. Вона реалізує низку заходів, спрямованих на підвищення обізнаності, зниження стигматизації та покращення доступу до якісних послуг з охорони психічного здоров’я. Програма активно співпрацює з медичними закладами, громадськими організаціями та іншими партнерами для досягнення своїх цілей.

Отже, якщо тривога не відпускає, не залишайтеся наодинці зі своїми переживаннями. Зверніться за допомогою — піклуйтеся про своє ментальне здоров’я так само, як і про фізичне. Програма «Ти як?» — ваш надійний партнер на шляху до ментального благополуччя.