Дата: 30.05.2025 10:11

Кількість переглядів: 33

Щороку 31 травня світ відзначає Всесвітній день без тютюну. Цей день – чудова нагода ще раз нагадати про згубний вплив тютюнокуріння, яке є причиною багатьох серйозних захворювань, включаючи серцево-судинні хвороби та онкологічні захворювання. Відмова від куріння – це інвестиція у ваше здоров’я та довголіття.

Дослідження показують, що куріння є причиною кожної третьої смерті від раку. Тютюновий дим містить близько 70 канцерогенних речовин, які викликають мутації клітин та сприяють розвитку онкології. Тому, важливо усвідомлювати ризики, пов’язані з курінням.

Крім того, куріння призводить до звуження кровоносних судин, запалення внутрішньої оболонки судин, підвищення в’язкості тромбоцитів, що збільшує ризик утворення тромбів, серцевих нападів та інфарктів. Воно також пошкоджує зубну емаль, спричиняє карієс, погіршує нюх, збільшує чутливість до інфекцій дихальних шляхів (грип, ГРВІ, COVID-19) та ризик хронічних захворювань, таких як бронхіт та емфізема, викликає кисневе голодування органів та задуху. Миш’як та нікель у тютюновому димі знижують здатність організму боротися з хворобами. Куріння також негативно впливає на зір, робить кістки крихкими, ускладнює вагітність, призводить до еректильної дисфункції у чоловіків. Нікотин, як психостимулятор, викликає короткочасне підвищення психічної активності, після якого настає відчуття втоми, що змушує людину знову тягнутися до сигарети. Усвідомлення цих наслідків є першим кроком до відмови від куріння.

Не варто забувати про шкоду пасивного куріння, яке завдає шкоди тим, хто не курить, але перебуває поруч з курцем. Тому важливо створювати середовище вільне від тютюнового диму.

Ця шкідлива звичка суттєво впливає на фінансовий стан – за ризики для здоров’я курець платить чималі гроші щомісяця. Варто задуматися, чи варте куріння таких витрат.

Тютюнова індустрія активно використовує нові шляхи для створення позитивного іміджу куріння та вейпінгу, залучаючи соцмережі, відомих акторів, блогерів та лідерів думок.

Тютюнові компанії просувають вироби для електричного нагрівання тютюну (ТВЕНи) та е-сигарети як “менш шкідливу” альтернативу звичайним сигаретам, особливо серед дітей та підлітків, заманюючи їх яскравим пакуванням, ароматизованими стіками, різноманітними смаками. Саме ця вікова категорія є найбільш вразливою до негативного впливу.

Рідина для випаровування в електронних сигаретах містить діацетил, який може викликати незворотні зміни в легенях, такі як рубці та ущільнення тканин. Важливо знати про ці ризики.

Дослідження показали, що електронні сигарети негативно впливають на репродуктивну функцію чоловіків і жінок, що є серйозною проблемою для демографічної ситуації в Україні.

Для захисту населення у Верховній Раді зареєстровано законопроєкт № 12091, який передбачає заборону видимого розміщення тютюнових виробів у місцях роздрібної торгівлі, щоб захистити дітей та молодь від куріння. Діяти потрібно вже зараз, щоб захистити нове покоління.

Якщо ви хочете кинути куріння, корисну інформацію можна знайти на сайті https://stopsmoking.org.ua/.

За інформацією ДУ “Хмельницький обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України”

« повернутися