❗👉🤒 Лихоманка (підвищення температури тіла вище 38 °C) – один із симптомів грипу та інших гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ).

Часто підняття температури тіла викликає занепокоєння. Цей страх, разом з бажанням якнайшвидше знизити показники термометра, змушує людей приймати рішення, які можуть бути шкідливими для здоров’я. Важливо знати, як правильно діяти, щоб допомогти собі або дитині в такій ситуації.

🌡️ Лихоманка у дітей та дорослих: що робити?

Перш за все, не панікуйте. Виміряйте температуру тіла, щоб переконатися, що вона дійсно підвищена. Нормальна температура тіла для дорослих зазвичай становить від 36,6 °C до 37 °C. У дітей нормальна температура може бути трохи вищою. Якщо температура тіла перевищує 38 °C, це може свідчити про лихоманку.

✅ Перші кроки при лихоманці:

* Забезпечте спокій та відпочинок: Людина з лихоманкою повинна відпочивати в ліжку. Уникайте фізичних навантажень.
* Пийте багато рідини: Лихоманка може призвести до зневоднення. Рекомендується пити воду, трав’яні чаї, компоти.
* Провітрюйте приміщення: Свіже повітря сприяє зниженню температури тіла.
* Контролюйте температуру: Регулярно вимірюйте температуру тіла. За необхідності, використовуйте жарознижувальні засоби, попередньо проконсультувавшись з лікарем.

❗️ Не рекомендується:

* Приймати антибіотики без призначення лікаря: Антибіотики не ефективні проти вірусних інфекцій, які найчастіше викликають лихоманку.
* Обтиратися спиртом або оцтом: Це може призвести до подразнення шкіри та погіршення стану.
* Укутувати людину з лихоманкою: Це може підвищити температуру тіла.

🩺 Експертка Національного порталу з імунізації, сімейна лікарка, лікарка-фтизіопульмонологиня Oksana Moloda розповіла про лихоманку та як правильно діяти. Вона надала важливі поради щодо лікування та профілактики лихоманки у дорослих та дітей.

Національний портал з імунізації надає актуальну та достовірну інформацію про вакцинацію та здоров’я. На порталі ви знайдете відповіді на багато питань, пов’язаних з імунізацією та профілактикою захворювань. Експерти порталу постійно оновлюють інформацію, щоб ви були в курсі останніх новин у сфері охорони здоров’я.

Національний портал з імунізації рекомендує прислухатися до порад кваліфікованих медичних працівників та завжди консультуватися з лікарем при виникненні будь-яких симптомів захворювання.

🔗 Більше інформації читайте на Національному порталі з імунізації: https://vaccine.org.ua/2025/02/25/pro-lyhomanku-moloda/