🎨 Літні історії емоцій: як діти відкривають себе 🌿

Літо – це чудовий час для емоційного відновлення та нових відкриттів, особливо для дітей. Центр Життєстійкості пропонує серію ресурсних занять, спеціально розроблених для підтримки емоційного добробуту дітей у різних громадах. Ці заняття допомагають дітям пізнавати себе, розвивати внутрішню опору та навчатися ефективно взаємодіяти зі своїми почуттями.

🧠 Наші зустрічі – це більше, ніж просто розваги. Це справжній шлях до емоційного зростання, самопізнання та розвитку навичок дружби з власними емоціями. Ми використовуємо різноманітні методи, щоб зробити цей процес цікавим та ефективним.

🔹 “Кольори мого літа” – це яскрава ресурсна програма, де кожне заняття присвячене певному «кольору емоції»: радість, спокій, енергія, теплі спогади. Через творчість, рух, ігри та рефлексію діти вчаться пізнавати себе і знаходити внутрішні ресурси. Це дозволяє створити власну палітру настрою – унікальну, живу та кольорову ✨. Діти відкривають для себе світ емоцій та навчаються керувати ними.

🔹 “Країна знань і доброти” – тут діти досліджують складні емоції, такі як гнів і сором. Під час занять вони вчаться впізнавати ці почуття, говорити про них і справлятися з ними без осуду. Також вони тренують навички самозаспокоєння та розслаблення. Малювання, руханки, веселі вправи – усе це робить процес природним і легким для дитини ❤️. Завдяки цьому, діти стають більш емоційно стійкими.

🔹 “Клуб кмітливчиків” – розвиткові заняття для підготовки до школи. Але без тиску і суворості – тут панує тепла й безпечна атмосфера, де дитина розкривається. Вивчаємо букви, розвиваємо моторику, розгадуємо загадки, виконуємо нейровправи – усе це з усмішкою та вірою у власні сили 🖍️📚. Діти вчаться новому з радістю та ентузіазмом.

🔹 “Емоційний SOS” – це простір, де діти можуть вивільнити свої переживання, створити «Емоційну аптечку» і наповнити її власними ресурсами: картками з підтримкою, малюнками, побажаннями. Учасники вчаться називати емоції, розуміти себе і знаходити безпечні способи впоратися зі стресом 🧘‍♀️💌. Це допомагає дітям бути більш свідомими своїх емоцій.

Такі заняття – це не про нав’язування, а про м’яку присутність, уважність і турботу. Про створення внутрішнього “я можу”, яке залишиться з дитиною надовго. Завдяки цим заняттям, діти відчувають себе впевненіше.

🌈 Бо справжня підтримка – це коли дитині дозволяють бути собою й допомагають відчути: “Я важливий. Я маю значення. І я не сам(а)”.

🔍 Більше про події Центру Життєстійкості Острозькій ТГ на сайті ГО «Центр Інтеграції»: https://integration-center.vercel.app/community/ostrozka-gromada/events

Заходи проходили в межах програми з формування життєстійкості.

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Острозькій ТГ втілює ГО Центр Інтеграції