🌞Літо – чудова пора для активного відпочинку, але кишкові отруєння можуть зіпсувати враження. Дізнайтеся, як захиститися! Статистика показує, що саме влітку фіксується найбільше випадків кишкових отруєнь. Це пов’язано з тим, що ми часто нехтуємо правилами гігієни та безпеки харчових продуктів. Легковажно ставимося до миття фруктів, як от полуниці та черешеньки, не завжди перевіряємо термін придатності морозива, купуємо їжу у вуличних кіосках та м’ясо для шашлику на ринку. Все це збільшує ризик потрапляння інфекції в організм.

🦠Кишкові інфекції – це хвороби, які передаються через забруднені продукти, воду або при контакті із зараженими поверхнями. Симптоми можуть бути дуже неприємними: діарея, нудота, блювання, біль у животі. Щоб уникнути цих проблем, необхідно дотримуватися простих, але важливих правил. Профілактика кишкових інфекцій – це запорука здорового літнього відпочинку. Дотримуючись простих рекомендацій, ви зможете уникнути неприємних наслідків та насолоджуватися літом повною мірою. Пам’ятайте про важливість миття рук, правильного зберігання продуктів та вибору надійних місць для харчування.

Як уникнути кишкових отруєнь? Ось декілька порад:

* Ретельно мийте руки з милом перед їжею та після відвідування туалету.
* Мийте фрукти та овочі під проточною водою.
* Перевіряйте термін придатності продуктів перед їх вживанням.
* Уникайте купівлі їжі у вуличних кіосках та інших місцях, де не дотримуються санітарні норми.
* Ретельно просмажуйте або проварюйте м’ясо та рибу.
* Не пийте сиру воду з неперевірених джерел.
* Дотримуйтеся правил зберігання продуктів, особливо тих, що швидко псуються.

Дотримання цих простих правил допоможе вам уникнути кишкових інфекцій та зберегти своє здоров’я влітку. Бережіть себе та своїх близьких!

Про правила захисту від кишкових інфекцій – у матеріалі від Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб: https://gromada.org.ua/gromada/vilshanka/news/1750076563/