## Стрес та Стійкість Українців: Результати Нового Дослідження

Нове дослідження, проведене в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативи першої леді Олени Зеленської та за підтримки ЮНІСЕФ, виявило, що майже половина українців (47%) відчуває високий рівень стресу. Однак, дослідження також підкреслює, що батьківство та сімейні зв’язки відіграють ключову роль у формуванні стійкості та подоланні труднощів. Ці фактори значно сприяють підтримці ментального благополуччя українських родин, навіть в умовах повномасштабного вторгнення.

### Фактори Стійкості та Ментального Благополуччя

Дослідження розглядає, що саме допомагає українцям залишатися стійкими перед викликами сьогодення. Важливе місце займають сімейні цінності, підтримка близьких та активна позиція у збереженні власного ментального здоров’я. Цікаво, що для дітей, навіть під час війни, звичайні шкільні іспити можуть викликати більше хвилювань, ніж звуки повітряної тривоги. Це свідчить про складність дитячої психіки та необхідність приділяти увагу їхнім емоційним потребам.

**Основні висновки дослідження:**

* 47% українців переживають високий рівень стресу.
* Батьківство та сімейні зв’язки є важливими факторами стійкості.
* Діти можуть відчувати стрес через шкільні події, навіть під час війни.

**Чому батьківство є опорою?**

Наявність дітей та відповідальність за них спонукають батьків шукати внутрішні ресурси для подолання стресу. Турбота про майбутнє дитини, прагнення забезпечити їй безпеку та стабільність стають потужними мотиваторами для збереження власного ментального здоров’я. Крім того, батьківський досвід часто навчає ефективним стратегіям подолання труднощів, які можуть бути застосовані і в інших сферах життя. Це допомагає формувати так звану «батьківську стійкість», яка позитивно впливає на всю родину.

**Значення програми «Ти як?»**

Програма «Ти як?» має на меті підвищити обізнаність українців щодо важливості ментального здоров’я та надати доступ до необхідних ресурсів. Ініціатива першої леді Олени Зеленської, реалізована спільно з ЮНІСЕФ, спрямована на створення безпечного простору для обговорення проблем ментального здоров’я та надання підтримки тим, хто її потребує. Це особливо актуально в умовах тривалого стресу, спричиненого війною.

Детальніше з результатами дослідження можна ознайомитись за посиланням: https://www.unicef.org/ukraine/media/54291/file

#тияк