Літо – це сезон відпусток, під час якого багато хто прагне відкрити нові країни та культури. Однак, подорожуючи за кордон, окрім приємних сувенірів та вражень, існує ризик привезти назад небезпечні інфекції, з якими українці можуть бути не знайомі. Деякі з цих захворювань можуть мати серйозні наслідки та вимагати негайного лікування або профілактики ще до поїздки. Правильна підготовка та обережність допоможуть зробити вашу мандрівку безпечною.

Які ж інфекції можуть підстерігати туристів?

1. **Гепатит А та В:** Ці вірусні захворювання передаються через забруднену воду, їжу, а також через кров (наприклад, під час медичних процедур, у салонах краси чи при травмах).
2. **Черевний тиф:** Зазвичай поширюється через воду, немиті фрукти та овочі, а також через вуличну їжу.
3. **Денге, чикунгунья, малярія:** Ці хвороби передаються через укуси комарів, особливо поширені у тропічних регіонах.
4. **Менінгококова інфекція:** Становить небезпеку в місцях масового скупчення людей, таких як релігійні паломництва або великі фестивалі.
5. **Холера:** Актуальна для регіонів з низькою якістю питної води та поганими санітарними умовами.
6. **COVID-19:** У деяких країнах із низьким рівнем вакцинації ця інфекція залишається актуальною.
7. **Сказ:** Можливий після укусу заражених тварин, зокрема собак або мавп.

Як підготуватися до безпечної подорожі?

1. **Консультація з лікарем:** Обов’язково зверніться до свого сімейного лікаря перед поїздкою. Дізнайтеся про рекомендовані щеплення для країни призначення.
2. **Вакцинація:** За потреби, пройдіть вакцинацію проти гепатиту А, В, черевного тифу та менінгококової інфекції.
3. **Аптечка мандрівника:** Підготуйте необхідні ліки: сорбенти, жарознижувальні засоби, антисептики, засоби для лікування укусів комах.
4. **Захист від комах:** Візьміть із собою ефективні репеленти та, за можливості, москітні сітки.
5. **Гігієна води:** Уникайте купання у стоячих водоймах, особливо в тропічних країнах, та пийте лише перевірену бутильовану воду.
6. **Обережність з їжею:** Будьте уважні до екзотичних страв. Уникайте сирого м’яса, риби та підозрілої вуличної їжі.

Коли звертатися до лікаря після повернення?

Якщо після повернення з подорожі ви відчуваєте такі симптоми, як підвищена температура, загальна слабкість, поява висипу, болі в животі, діарея, нудота, або будь-які незвичні прояви (озноб, болі у суглобах, світлобоязнь), негайно зверніться до лікаря. Обов’язково повідомте медичному працівнику, які країни ви відвідували.

Ваші мандрівки мають дарувати лише позитивні емоції та незабутні спогади, а не проблеми зі здоров’ям. Пам’ятайте, що вакцинація, дотримання правил гігієни та загальна обачність є ключовими факторами безпечного відпочинку.