Материнство – це одна з найважливіших і водночас найскладніших подорожей у житті жінки. Воно приносить невимовну радість, але часто супроводжується викликами, які можуть впливати на психічне здоров’я. Щоб підтримати молодих мам у цей непростий період та допомогти їм знайти гармонійний баланс між турботою про малюка та власним благополуччям, організовано місяць підтримки психічного здоров’я мам та розвитку їх батьківського потенціалу.

Наші заняття охоплюють ключові аспекти материнства:

* **Емоційний стан мами:** Розглядаємо шляхи подолання стресу, тривожності та вигорання, вчимося керувати своїми емоціями.
* **Розвиток дитини:** Обговорюємо вікові особливості розвитку, методи стимуляції та виховання відповідно до потреб малюка.
* **Батьківські навички:** Надаємо практичні поради щодо догляду за дитиною, налагодження режиму, прикорму та інших важливих питань.
* **Баланс між сім’єю та собою:** Допомагаємо мамам виділяти час для себе, відновлювати сили та знаходити ресурси для подальшого розвитку.

Психічне здоров’я мами є фундаментом для щасливої та здорової сім’ї. Коли мама почувається впевнено, спокійно та щасливо, вона здатна надати своїй дитині найкращу турботу, бути більш терплячою та натхненною у вихованні.

Група взаємопідтримки «Мама в ресурсі» – це унікальна можливість не лише отримати цінні знання та практичні інструменти, але й знайти коло однодумців, які поділяють ваші переживання та радість материнства. Тут ви зможете обмінятися досвідом, отримати підтримку та стати більш впевненою, щасливою та ефективною у своїй важливій ролі.

Запрошуємо всіх мам, чиї діти ще не досягли трьох років, долучитися до наших зустрічей. Це може стати початком нового, більш легкого та натхненного етапу вашого життя, сповненого радості та гармонії.

Ми знаходимося за адресою:
🏡 вул. Незалежності, 243 (приміщення ЦКД)
📲 063-394-07-83

#життєстійкість
Координаційний центр КМУ / Mental Health UA
Проєкт реалізується Міністерство соціальної політики України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Першої леді Олени Зеленської.