Меланома: Як розпізнати та захистити себе від агресивного раку шкіри

Меланома – одна з найнебезпечніших форм раку шкіри, що виникає внаслідок неконтрольованого поділу меланоцитів. Ці клітини, відповідальні за вироблення меланіну, пігменту, що захищає шкіру від шкідливого ультрафіолетового випромінювання, можуть перетворитися на злоякісні. Рання діагностика меланоми має вирішальне значення для успішного лікування.

Меланома, хоч і зустрічається рідше за інші види раку шкіри, відрізняється високою агресивністю. Вона здатна швидко поширюватися на інші органи через лімфатичну та кровоносну системи. Однак, виявлена на початковій стадії, меланома виліковна у 98-99% випадків.

🔍 Регулярний самоогляд шкіри та увага до родимок – запорука своєчасного виявлення меланоми. Для самостійної перевірки використовуйте «правило ABCDE», представлене на інфографіці нижче 👇

⚠️ Якщо ви помітили хоча б одну зміну, що відповідає критеріям «правила ABCDE», негайно зверніться до дерматолога для професійного обстеження. Раннє звернення – ваш шанс на успішне одужання від меланоми.

☀️ Сонячні опіки та надмірне перебування на сонці значно підвищують ризик розвитку раку шкіри, особливо меланоми. Найбільш небезпечними є опіки, отримані в дитячому віці, оскільки їх наслідки можуть проявитися через 20-30 років. Тому діти потребують особливого захисту від сонця: одягайте їх у світлий одяг з довгими рукавами та використовуйте сонцезахисний крем, призначений спеціально для дитячої шкіри. Не рекомендується брати на пляж дітей віком до 3 років.

🧴 Правила використання сонцезахисних засобів:

• Наносьте засіб за 15-30 хвилин до виходу на вулицю.
• Сонцезахисні засоби повинні забезпечувати захист від UVA та UVB-променів, бути водостійкими, гіпоалергенними та легко розмазуватися.
• Для правильного вибору сонцезахисного засобу проконсультуйтеся з лікарем.

📝 «Правило чайної ложки» допоможе запам’ятати необхідну кількість крему:

• 1 чайна ложка (5 мл) сонцезахисного крему для обличчя, вух та шиї;
• по 1 чайній ложці на кожну руку;
• по 1 чайній ложці на передню та задню частину тулуба;
• по 2 чайні ложки на кожну ногу.

🔁 Повторно наносьте сонцезахисний засіб після кожного купання, інтенсивного потовиділення або витирання рушником.