📌Ментальне здоров’я

🗓️Травень – Місяць обізнаності про ментальне здоров’я.💚

З нагоди Місяця обізнаності про ментальне здоров’я, в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативи Першої леді Олени Зеленської, реалізується нова хвиля комунікаційної кампанії «СенсоТека. Ти як?». Основний девіз кампанії: «Ти як? Сенси поряд». Важливо шукати внутрішню опору, і платформа https://howareu.com/… може допомогти в цьому.

Усе необхідне для підтримки ментального здоров’я зібрано в одному місці:

• 🌿 СенсоТека. Ти як? – це теплі слова, корисні думки та щоденні сенси, які допомагають триматись у складні часи та покращують ментальне здоров’я.
• 🧠 Розділ «Самодопомога» на платформі – пропонує короткі практики, цінні поради та дієві інструменти, які легко інтегрувати у ваше повсякденне життя для підтримки ментального здоров’я.
• 📲 Застосунок «Моментал» – це ваш особистий трекер емоцій та ресурсів, який допоможе вам краще розуміти свій стан та піклуватися про ментальне здоров’я.
• 📺 Марафон прямих ефірів – щодня на сторінках @howareu та Координаційного центру з психічного здоров’я.

📌Усе це – щоб запитати себе:

Ти як? І знайти ту відповідь, яка підтримує саме тебе та твоє ментальне здоров’я.

Зробіть турботу про себе та своїх близьких щоденною звичкою.💛 Піклуйтеся про своє ментальне здоров’я!

#ТиЯк #howareu #МентальнеЗдоров’я #СенсиПоряд