Під час війни турбота про ментальне здоров’я стає надзвичайно важливою, особливо на місцевому рівні. Саме тому 16 вересня у Сурсько-Литовській громаді відбувся важливий тренінг, присвячений цій актуальній темі. Заняття провела досвідчена фахівчиня Людмила Вознюк, яка глибоко розуміє, як події війни впливають на психоемоційний стан кожного з нас. Вона поділилася з учасниками ключовими техніками самопідтримки та взаємопідтримки, які допоможуть зберігати психологічну стійкість у ці складні часи.

На тренінгу учасники мали унікальну можливість:
✅ Зрозуміти фундаментальне значення ментального здоров’я в умовах війни.
✅ Проаналізувати основні фактори стресу та травматизації, які можуть виникати в громаді.
✅ Опанувати прості, але ефективні вправи для регуляції власних емоцій.
✅ Набути практичних навичок надання психологічної допомоги своїм близьким та сусідам.
✅ Обмінятися цінним досвідом та отримати взаємну підтримку від інших учасників.

Цей захід є частиною масштабного проєкту ЮНІСЕФ “Соціальні ініціативи для сімей з дітьми на рівні громад у Дніпропетровській області”. Реалізацію проєкту здійснює громадська організація “Дніпровська ліга соціальних працівників”. Ми щиро вдячні всім, хто долучився до тренінгу, за виявлену відкритість, щирість та готовність активно працювати над збереженням та зміцненням ментального здоров’я у нашій громаді. Пам’ятайте, що психологічна стійкість – це запорука виживання та відновлення.