Підтримка ментального здоров’я є надзвичайно важливою, особливо в сучасному світі. Сьогодні Лариса Вознюк, кандидатка медичних наук та доцентка кафедри клінічної фармації та клінічної фармакології ВНМУ ім. М. Пирогова, провела важливу зустріч з членами Ради ветеранів, зосередившись саме на питаннях ментального здоров’я.

Під час зустрічі було детально обговорено ключові аспекти, що стосуються ментального здоров’я:

• Визначення ментального здоров’я та його критична важливість для загального благополуччя.
• Ефективні стратегії реагування на стрес, що дозволяють уникнути самонашкодження.
• Практичні поради щодо надання допомоги іншим людям, які опинилися у кризових ситуаціях.
• Ознайомлення зі спеціальним протоколом психологічної самодопомоги IСOVER.

За прогнозами експертів, значна кількість людей потребуватиме психологічної підтримки в найближчі роки. Це стосується близько 1,8 мільйона ветеранів і військових, 4 мільйонів дітей та 7 мільйонів людей старшого віку. Розуміння важливості ментального здоров’я та доступ до відповідних ресурсів є ключовими для подолання цих викликів.

Захід завершився цінними практичними заняттями, які включали вправи для заспокоєння себе та близьких у критичних ситуаціях. Ці навички є надзвичайно корисними для підтримки ментального здоров’я.

Ми щиро дякуємо пані Ларисі Вознюк за надані цінні знання та підтримку у сфері ментального здоров’я!